ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-11-06, 21:12   #21
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Rock
"אם תרצו אין זו אגדה"
"אין דבר העומד בפני הרצון"
"תרצה..תפעל...תשיג.."

אם אתהתרצה להשיג גוף כמו של נפתלי תאמין לי אתה יכול להשקיע את הלב והנשמה ובסוף אתה תיהיה יותר ממנו כי שהשכל רוצה אין דבר שעומד בפניהו
אתה צודק מאוד אחי,
אבל לצערי יש דבר שנקרא יש גבול לכל תעלול.
אני כבר לא בן 15 שחוזר מהבצפר ב1 ויש לי את כל היום לשמור על תפריט ואימונים.
חלק ניכר מהיום אני בעבודה למעשה 60-80 אחוז מהזמן שאני בפורום אני גולש מהמחשב בעבודה, קשה להקפיד על תפריט אני אוכל ממה שאפשר וזמין, אימונים אני תמיד משתדל למצוא זמן ולא לפספס, אבל בשביל גוף כמו של נפתלי צריך לחיות את זה, סתומרת תזונה, אימונים, מנוחה,
את כל זה כמעט אין לי בעיקר מנוחה בלילה אני אוהב להסתובב באמצע השבוע עד 1-2 ולא יושן הרבה, סופ"ש שישיבת בקושי אוכל רק יוצא ויושן.
אבל זה בסדר אני לא מתלונן במחשבה שניה אני לא רוצה גוף כמו נפתלי, גוף כזה זה כמו להחזיק מרצדס, זה הרבה כסף תחזוקה השקעה וזמן ושמירה,
אני ככה בנתיים מסתפק בקורדובה חמודה עם קצת תוספות
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-06, 21:26   #22
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Rock
"אם תרצו אין זו אגדה"
"אין דבר העומד בפני הרצון"
"תרצה..תפעל...תשיג.."

אם אתהתרצה להשיג גוף כמו של נפתלי תאמין לי אתה יכול להשקיע את הלב והנשמה ובסוף אתה תיהיה יותר ממנו כי שהשכל רוצה אין דבר שעומד בפניהו
אין דבר העומד בפני הרצון
אך לפעמים יש רצון והדבר אינו עומד!
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-06, 21:34   #23
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

בשביל זה הומצאה הויאגרה ))

סקס סמים וסקוואט חחחחח חזק !

סקס סמים ולייל מקדונאלד ?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-06, 21:40   #24
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z

סקס סמים ולייל מקדונאלד ?
חחחחחח זה בעצם הפורום שלו BRC
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-06, 21:53   #25
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dardasaba
וגם אני לא רוצה להיות יענו משוגע עם השרירים ... שיהיו שרירים אבל בטעם טוב, לא יותר מדי ולא פחות מדי...מספיק למשל שרירים וכח שאני אוכל להתקבל לשייטת 13... או משהו בסגנון (משהו בסגנון נפתלי).

תודה.
בכדי להיות בשייטת אתה לא צריך להיות בהמה... אתה צריך רצון, מנטליות חזקה, אחד שלא נשבר בקלות, ולהתאמן על הדברים העיקריים ביום סיירות וגיבוש: בוחן בר-אור (כפיפות בטן, שכיבות סמיכה וריצת 2000), מסעות עם\בלי אלונקות, ספרינטים רצחניים בדיונות... אתה צריך רגליים מאוד חזקות בוא נגיד... בקיצור אם אתה רוצה להתקבל לשייטת אתה צריך לקחת תוכנית אימונים שתכין אותך ליום סיירות ולגיבוש ולא תוכנית אימונים של מפתח גוף... ד"א כבר עדיף להצטרף ליובל עילם אם אתה רוצה כושר קרבי אחי..
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים