|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 09:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קורנפלקס
איזה קורנפלקס מועדף עליכם?
(לקינמון יש סוכרים?) |
|
|
|
21-04-07, 09:55
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
כריות...
|
|
|
|
|
21-04-07, 10:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
תלמה הרגיל
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 10:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קראנצ'\דלי פקאן.
|
|
|
|
|
21-04-07, 10:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קריות,שוגי,עוגי ושאר הדומים להם לדעתי זה הכל זבל,חטיף בתחפושת "דיגני בריאות" כמות הסוכר בהם לא פחות קטנה מכל ממתק מסוכר אחר..מפוצץ סוכרים פשוטים ולא משנה באיזה תקופה מאסה\חיטוב לא הייתי ממליץ להגזים איתם
לטעמי הדגנים עם החיטה מלאה והפקאן מאוד טעימים! כרגע חוץ מבראנפלקס ללא סוכר אני לא ממש נוגע בדברים האלה לא מיתלהב מהם,ש"ש בדרך כלל מספקת אותי עם כל מיניי שידרוגים אבל שורה תחתונה זה עיניין של טעם תיטעם כמה תחליט מה אתה אוהב |
|
|
|
|
21-04-07, 11:31
|
#6 |
|
Banned
|
אחחח כמה זמן לא אכלתי קריות
  ש"ש הזאת  ...מעדיפים ש"ש  |
|
|
|
|
21-04-07, 11:58
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר לך שברנפלקס ללא סוכר???
|
|
|
|
|
21-04-07, 13:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תלמה בלי סוכר.
|
|
|
|
|
21-04-07, 13:30
|
#9 |
|
מנהל ראשי
|
אני אישית מאוד אוהב ברנפלקס והאמת שעם סוכר יש שם כמויות מאוד קטנות של סוכר ובגירסה של הללא סוכר הם משתמשים בפחמימות רב כוהליות כפחמימות ואני פחות אוהב את המטבוליזם שלהם בגוף אז אני מעדיף את הגירסה ה"מסוכרת", דגני בוקר נוספים שאני משתמש בהם הרבה לאחרונה הם פייבר 1 זה נכון שיש שם אספרטים אבל כמות הקלוריות הנמוכה למנה וכמות הסיבים הגבוהה למנה נותנת את אחד הפיתרונות המדהימים לאנשים שבחיטוב ומחפשים מעט קלוריות ותחושת שובע.
להעמסות פחימות אני מאוד אוהב Quakar Squares יש שם מעט סוכר אבל להעמסות זה לא נורא והמרכיב העיקרי שם הוא קמח שיבולת שועל ככה שהם אחלה, וגם שוגי להעמסות זה נחמד וטעים, אבל כמובן שאין תחליף לאיכות הגבוהה של השיבולת שועל הידועה!
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
21-04-07, 13:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מולטי צ'יריוס בבוקר עם השייק חלבון בננה של צ'מפיון....ארוחת בוקר של אלופים :-)
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
21-04-07, 13:38
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
צריוס קוקו כריות תלמה הרגיל גם טעים בתחילת האמונים הייתי מוריד איזה חצי קופסא על הבוקר ועוד הייתי בטוח שזאת ארוחת בוקר מצוינת לעלייה במסה אחח מתגעגע לימים של החוסר מודעות :cry_1:
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:37
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל זה פייבר 1, כמו ששלומי אמר זה נותן המון תמורה יחסית לקלוריות. כשאני כן רוצה לקחת קורנפלקס זבל אז אני בדרך כלל לוקח את אלה שנותנים הכי הרבה יחס משקל לכמות, כמו סמקס.
מקבלים הרבה קורנפלקס במעט משקל, וככה לא משתגעים עם הקלוריות, לא כמו נגיד הקוואקר סקוורס, שזה קורנפלקס גדול ואתה מקבל קצת ביחס למשקל. |
|
|
|
|
21-04-07, 15:42
|
#13 |
|
Banned
|
פיבר 1 = אוכל ליונים איך אתם אוכלים את זה?
בטח שמים 40 שקיות של ממתיק מלאכותי או משהו , כי ככה זה פשוט זוועה |
|
|
|
|
21-04-07, 15:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ברנפלקס ללא סוכר זה חזק למי שבחיטוב או סופר קלוריות וזה גם טעים..
ככה היתה לי תקופה עם הצ'יריוס שזה סוף הדרך אכלתי את זה בכיף ועוד בסוף הטעם שזה עושה לחלב בכלל מעדן.... עכשיו אני עם הש"ש דייסה טובה על הבוקר פותח לי יפה תיום.... |
|
|
|
|
21-04-07, 15:59
|
#15 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
פייבר 1 מעורבב עם ברנפלקס בלי סוכר ביחד זה די טעים כי הפייבר מתוק לעומת הברנפלקס
__________________
mmm |
|
|
|
|
21-04-07, 17:03
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אין על דליפקאן ויש לזה כמעט אותם ערכים תזונתיים כמו בש"ש
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
21-04-07, 17:19
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
פייבר1 זה זוועה.
אני סובל את ברנפלקס אבל פייבר1 זה השיא. בנתיים אוכל מולטי צ'יריוס. |
|
|
|
|
21-04-07, 17:20
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
Squares קינמון ו-מולטי ציריוס (מאסה או העמסות בחיטוב).
פייבר 1 (חיטוב וזה טעים כמו אוכל של יונים...) |
|
|
|
|
21-04-07, 17:33
|
#19 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
הכי אוהב קינמונים של תלמה זה אחד הדברים..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
