אנרגיה

**גד"שניק** · 27-06-10, 14:02

מה אתם אומרים על האוורסט?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=102&Page=1
תודה

hypertrophy · 27-06-10, 14:23

למטרת מה?

**גד"שניק** · 27-06-10, 22:28

אנרגיה, מרץ
אני מרגיש שאין לי כוח באימונים למרות שאני אוכל 4000+
או שעדיף קריאטין?

RoyGush · 27-06-10, 23:06

אין מרץ? או אין מוטיבציה? כי שאני נכנס לחד"כ אני בא לשבור כל מה שבא מולי

אני אישית לא מכיר אוורסט אבל אם אתה רוצה בוסט שבטוח יכניס אותך לקצב (למרות שאני עדיין מאמין שהכל בראש) תלך על מוצר קפאין כלשהו שיעורר אותך או איזה פורמולת קריאטין מתקדמת בדוגמאת של פרי וורקאאוט...

**גד"שניק** · 27-06-10, 23:18

מה עם הקריאטין של נייצ'רס בסט?
הוא טוב?

**גד"שניק** · 27-06-10, 23:18

כי הקפאין שורף שומן או משהו לפי מה שראיתי שמה במוצרים..

hypertrophy · 27-06-10, 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

כי הקפאין שורף שומן או משהו לפי מה שראיתי שמה במוצרים..

אחרי כל כך הרבה זמן בפורום וכל החפירות שלך פה [חלקן לטובה] אתה לא חושב שאתה שואל שאלות של נובים?

גדש"ניק......איך אני יוצר איתך קשר בפרטיות חוץ מפה?

**גד"שניק** · 27-06-10, 23:59

אני אבקש ממך חברות בפייסבוק
תאשר

**גד"שניק** · 28-06-10, 00:16

היי אני נעמה אני מתחזה לגד"שניק ואני בת 16 שוקלת 50 ק"ג מה לעשות?

terminater135 · 28-06-10, 07:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

היי אני נעמה אני מתחזה לגד"שניק ואני בת 16 שוקלת 50 ק"ג מה לעשות?

wtf
--

hypertrophy · 28-06-10, 10:45

לא ראית את התמונות שלו בבגד ים?

**גד"שניק** · 28-06-10, 17:56

סתם,
אפשר לענות על השאלה שלי?
אני אשמח,
אם אני יקנה קריאטין זה יעשה את העבודה? ייתן לי אנרגיה בין אימון לאימון ?
תודה רבה..

daniel maron · 28-06-10, 18:12

זה משתנה מאדם לאדם,אני אישית לקחתי קריאטין טהור וזה עזר לי מאוד יש אנשים שלא עוזר להם.
שווה לנסות?זה כן.

**גד"שניק** · 28-06-10, 18:16

כמה לקחת כל יום?
לפני אימון ואחרי אימון?
לא לקחת בימים בלי אימון?
מה ההשפעות שאתה הרגשת?
תודה אחי

daniel maron · 28-06-10, 19:33

לקחתי 5 גרם לפני האימון והרגשתי עלייה בכוח.

alvaalva · 28-06-10, 20:09

קריאטין מונו לוקחים כל יום כפית לא משנה מתי כל עוד אתה לא עושה העמסה.

27-06-10, 14:02	#1
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	אנרגיה מה אתם אומרים על האוורסט? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=102&Page=1 תודה

27-06-10, 14:23	#2
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	למטרת מה? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

28-06-10, 10:45	#11
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	לא ראית את התמונות שלו בבגד ים? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אנרגיה מרץ	avram1	תזונה ותוספים	3	28-10-09 20:22
אנרגיה	Ferrari F430	תזונה ותוספים	11	06-01-08 15:50
אנרגיה...	Roei	תזונה ותוספים	4	19-10-07 17:30
התמקדות בשומן כמקור אנרגיה עיקרי	Talon	תזונה ותוספים	11	16-07-07 18:46

27-06-10, 22:28	#3
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	אנרגיה, מרץ אני מרגיש שאין לי כוח באימונים למרות שאני אוכל 4000+ או שעדיף קריאטין?

27-06-10, 23:06	#4
RoyGush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של RoyGush הודעות: 151	אין מרץ? או אין מוטיבציה? כי שאני נכנס לחד"כ אני בא לשבור כל מה שבא מולי אני אישית לא מכיר אוורסט אבל אם אתה רוצה בוסט שבטוח יכניס אותך לקצב (למרות שאני עדיין מאמין שהכל בראש) תלך על מוצר קפאין כלשהו שיעורר אותך או איזה פורמולת קריאטין מתקדמת בדוגמאת של פרי וורקאאוט...

27-06-10, 23:18	#5
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	מה עם הקריאטין של נייצ'רס בסט? הוא טוב?

27-06-10, 23:59	#8
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	אני אבקש ממך חברות בפייסבוק תאשר

28-06-10, 00:16	#9
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	היי אני נעמה אני מתחזה לגד"שניק ואני בת 16 שוקלת 50 ק"ג מה לעשות?

28-06-10, 17:56	#12
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	סתם, אפשר לענות על השאלה שלי? אני אשמח, אם אני יקנה קריאטין זה יעשה את העבודה? ייתן לי אנרגיה בין אימון לאימון ? תודה רבה..

28-06-10, 18:12	#13
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	זה משתנה מאדם לאדם,אני אישית לקחתי קריאטין טהור וזה עזר לי מאוד יש אנשים שלא עוזר להם. שווה לנסות?זה כן.

28-06-10, 18:16	#14
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	כמה לקחת כל יום? לפני אימון ואחרי אימון? לא לקחת בימים בלי אימון? מה ההשפעות שאתה הרגשת? תודה אחי

28-06-10, 19:33	#15
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	לקחתי 5 גרם לפני האימון והרגשתי עלייה בכוח.

28-06-10, 20:09	#16
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	קריאטין מונו לוקחים כל יום כפית לא משנה מתי כל עוד אתה לא עושה העמסה.