ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-02-15, 01:30   #1
galf12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2015
הודעות: 3
ברירת מחדל הרמת גב

בתרגיל הרמות גב בספא יעודית מה הקטע של הזווית . אפשר בספא לשנות את הזווית בין 35 ל55 מעלות. מה עדיף.
והאם יש סיבה להעלות משקלים או שזה רק לחיזוק ושמירה על הגב?
galf12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-15, 23:09   #2
galf12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2015
הודעות: 3
ברירת מחדל

מישהו יודע?
galf12 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
190 kg הרמת מת Homie פורום אימוני כוח 20 06-04-11 11:55
סשן הרמת משקולות יניב צוות ישראלבודי פורום אימוני כוח 0 11-03-11 22:34
הרמת משקולות GEVER פיתוח גוף-כללי 24 24-09-07 21:20
הרמת משקולות gad57 פיתוח גוף-כללי 1 20-09-07 23:51
מה זה הרמת רגליים? mgdown אימונים 15 17-07-07 13:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים