|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 12:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שהאבקת חלבון כבר לא עובדת?
אני לוקח אותה אבקת חלבון כבר 10 חודשים בערך וב -4 חודשים אחרונים אני כבר לא רואה שום שינוי יכול להיות שאני צריך להחליף אותה כבר או שזה לא קשור
|
|
|
|
28-06-07, 12:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה זה אומר לא עובדות??
אבקות חלבון הם תחליף לארוחה זה לא אבקת קסמים... יכול להיות גדלת והתפריט שלך כבר לא מתאים אז תנסה לשנות אותו
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
28-06-07, 12:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שניתי את התפריט ואין התקדמות
אני כבר לא יודע מה לעשות זה מתסכל
|
|
|
|
|
28-06-07, 12:39
|
#4 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
זה לא קשור
|
|
|
|
|
28-06-07, 13:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מן הסתם כשגודלים במאסה ובמשקל אז התפריט תזונה הישנה כבר לא אפקטיבית ובשביל לגדול אתה צריך לשנות אותה ולהוסיף עוד קלוריות,פחמימות,חלבונים ושומנים....
|
|
|
|
|
28-06-07, 14:17
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אבקה זה כמו אוכל זה כמו שתגיד הטונה כבר לא עובדת
__________________
mmm |
|
|
|
|
28-06-07, 14:18
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראלי השכל שלך כבר לא עובד.. אם הוא בכלל פעל פעם..
ועכשיו בנימה קצת יותר רצינית זה כמו שתגיד שקוטג' הזה כבר לא פועל |
|
|
|
|
28-06-07, 14:21
|
#8 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אחי זה כי הגוף שלך כבר התרגל לאבקת חלבון.
קח שבועיים של מנוחה מהאבקה, ואז תמשיך להשתמש בה והיא תעבוד שוב. או שפשוט תקנה אבקה חדשה אבל בטעם אחר ואז היא תעבוד עליך אבל כמו שאמרת, רק ל10 חודשים
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
28-06-07, 14:25
|
#9 |
|
מושעה
|
חחחחחח חזק!!
|
|
|
|
|
28-06-07, 14:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק אולי נגמרו הבטריות אחי
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
תצוגה לינארית
