ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-11-08, 12:02   #1
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל קצת גדילה סביר של היד..

שלום,

מהו קצב גדילה סביר של היד (זרוע) בחודש?

אני יודע שזה תלוי בהרבה גורמים כמו שומן, כמה כבר גדלת וכו... אבל אני עדיין רוצה לדעת מה הוא קצב גדילה טוב בחודש...

אשמח לדעת למה לצפות, מה נחשב קצב מהיר וקצת איטי
namo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-08, 12:32   #2
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

הידיים שלך יגדלו הכי מהר אם לא תתרכז באימונים של ידיים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-08, 13:33   #3
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל

מספיק לשאול שאלות של קקה
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-08, 14:33   #4
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy צפה בהודעה
הידיים שלך יגדלו הכי מהר אם לא תתרכז באימונים של ידיים
כמה שזה נכון....
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-08, 16:32   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
הידיים שלך יגדלו הכי מהר אם לא תתרכז באימונים של ידיים
+1
וכמו שאמרת, אי אפשר ממש לקבוע, זה תלוי במיליון ואחד פרמטרים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים