|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
16-06-10, 13:25 | #1 |
חבר פעיל
|
בעייה בno explode
קניתי את התוסף לפני כמה זמן והתחלתי לשתות אותו כבר 3-4 אימונים ואני לא מרגיש הבדל
אני לוקח סקופ לפני האימון ואני לא ממש מרגיש אותו. יש סיבה לכך? אולי אני צריך לקחת סקופ וחצי?
__________________
|
16-06-10, 19:32 | #2 |
נפיחון
|
מצטרף לשאלה.גם אני אתמול קניתי את ה amped nos ואני לא מרגיש שום הבדל.אין שום פאמפ ושום הבדל בכוח.
|
16-06-10, 20:20 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
או שתנסו עוד קצת זמן עם התוסף הזה או שכנראה הוא לא משפיע עליכם..
אני משתמש באמפד ורק באימון השלישי או השני הרגשתי את הכח והערנות השדבר הזה נתן לי..ברמה שחברים בחדר כושר שאלו אותי אם לקחתי משהו..חח.. |
16-06-10, 20:22 | #4 |
נפיחון
|
כמה כפות אתה לוקח ביום? 3 או 2?
|
16-06-10, 23:44 | #5 |
חבר פעיל
|
מה כפות ביום?
לוקחים לפני האימון סקופ אחד שלם אני מתאמן 3פעמים בשבוע (אולי כדאי לי לעבור ל4 כדי לקחת יותר?)
__________________
|
17-06-10, 01:16 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם הוא לא עובד אתה יכול למכור....
__________________
Pride And Glory |
17-06-10, 08:48 | #7 |
נפיחון
|
העיקר כתוב באתר שזה מוצר פצצה עלק.
|
17-06-10, 12:56 | #8 |
חבר פעיל
|
טוב טוב... אז מישהו יכול להגיד לי אם כדאי לי לקחת יותר מסקופ אחד לפני האימון?
__________________
|
17-06-10, 19:00 | #9 |
חבר פעיל
|
זה פעם ראשונה שלך עם מוצר שהוא pre-workout? לקחת פעם קריאטין? יכול להיות שהגוף התרגל פשוט ואתה צריך מינון גבוה יותר...
או שאולי אתה לא לוקח אותו על בטן ריקה? צריך לקחת מוצר כזה 30-45 לפני אימון עדיף על בטן ריקה... ז"א תאכל קח שעה תנוח ואז תן סקופ חכה עוד חצי שעה ואז לך למכון... הגוף מתרגל עם הזמן למוצר ומגיעים ל3 סקופים גם. כמובן שאל תקח 3 סקופים ישר יש לזה תופאות לוואי ויכול להשפיע עלייך בצורה כזו או אחרת. בכל מקרה אם סקופ אחד לא משפיע עלייך תעלה לסקופ וחצי תראה איך אתה מגיב, אם גם לא אז 2 ואולי 3, למרות שזה לא נראה לי כ"כ שאתה במצב של 3 סקופים של NO לפני אימון... |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
No explode ? | קראטין | תזונה ותוספים | 3 | 27-01-10 02:44 |
איך הno explode? | matzov1 | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-09 15:34 |
no-explode | alfi | תזונה ותוספים | 8 | 18-05-08 18:35 |
No-explode | denous | תזונה ותוספים | 4 | 02-04-08 18:03 |
No Explode | Yogev22 | תזונה ותוספים | 10 | 16-05-07 22:33 |