ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-01-13, 18:36   #1
hellman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 166
גיל:: 19
עוסק ב:: שירות לאומי
ברירת מחדל לוגיאדה

אז נתנו לי באן בפורום השני כי המנהל ששמה אידיוט ואני חייב לוג כדיי לא להיתבלבל
אז עברתי לפה
בכללי עברתי תאונה אז לא הייתי פעיל חודש שלם
אני עוד שבוע ככה יחזור למאסה כעת אני בחיטוב
יאללה אימון אחרון
פרס מקלין 59\6
62\4
60\5
ראק פלוס 180 לסניגל
בנץ תחתון 100 ל5
סקוואט
110 ל5
הכלוב היה תפוס

אימון לפיניי
בנץ 90\5\5\5
חזה תחתון 90\12
דדליפט 132 \5
ניראה לי יש לי 140 לפחות
פולי והביתה
hellman מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים