|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-14, 22:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה | חיטוב או מאסה?
היי, לפני כמה חודשים התחלתי מאסה, ולא הייתי כל כך פעיל ואכלתי המון וכתוצאה מכך השמנתי המון, (7-8 קילו) והיו לי המון הפסקות, עכשיו אני רוצה לקחת את העיניין לידיים ולהתחיל להיות פעיל, אבל אני רוצה לדעת האם כדאי לי להתחיל חיטוב, או להיאשר במאסה? ואם כן מה לעשות? איך כדי לפעול נכון?
|
|
|
|
11-03-14, 12:35
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
איך אפשר לתת על זה תשובה בלי לראות את הגודל שלך? או לפחות לקבל נתונים גובה משקל א.ש
|
|
|
|
|
12-03-14, 14:37
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
גובה - 1.73 |
|
|
|
|
|
13-03-14, 10:59
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
על פי נתונים [ אתה אומר שהשמנת .. ו] צריך חיטוב ... כמובן אם לא התאמנת ..[ כמובן אם לא התאמנת אז זה עלייה של שומן ] .
אבל עדיף שתעלה תמונה של קדימה ומהצד . |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בבקשה מאסה <-> חיטוב | netanel22 | תזונה ותוספים | 1 | 31-05-12 17:01 |
| שאלה בקשר לתקופות אימון (חיטוב, מאסה) | ddwins | אימונים | 4 | 18-10-09 19:09 |
| מאסה או חיטוב | OK. | פיתוח גוף-כללי | 14 | 23-04-09 17:15 |
| [שאלה] אחוז שומן + חיטוב או מאסה | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 67 | 21-08-08 23:40 |
| שאלה.. מאסה/חיטוב | sason | אימונים | 0 | 18-03-08 23:09 |
תצוגה לינארית
