ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-08-18, 17:37   #1
Mauda
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2018
הודעות: 0
ברירת מחדל אימוני אינטרוולים

אהלן אני לא יודע אם מה שאני עושה זה בדיוק אינטרוולים (2 דק קצב קל8.5 קמש, 2 דק קצב בינוני 11 קמש, ו2 דקות קצב מהיר 14 קמש) ככה כפול 3 זה יוצא 6 דק לקילומטר. האם זה אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה? אם לא הייתי שמח להמלצות של אימוני אינטרוולים
Mauda מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אינטרוולים Famous אימונים 6 11-06-13 18:52
אימון אינטרוולים OK. אימונים 10 03-09-11 19:33
אינטרוולים / hiit denous אימונים 5 22-07-11 19:46
שאלה|אימוני אינטרוולים וריקון גליקוגן dingo אימונים 1 25-02-11 04:20
ריצת אינטרוולים freepsider אימונים 8 31-08-08 20:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים