|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 20:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עליה במסה...
יש לי תפריט מסודר למסה לפני שבועים יצאתי מחיטוב קטלני הגעתי ל6 וחצי אחוז שומן אבל זה הגעיל אותיי כי זה גם חיטב לי תפנים חחח...עכשיו אני כבר בשבועים של מסה תפריט מסודר....אני מאתמן פעמים בשבוע ועוד 4 פעמים בבית Abc ואני עליתי בשבוע הראשון שתי קילו ובשבוע השני עליתי קילו וחצי...מה אתם אומרים זה טוב נכון?ואני לא אוכל שטויות לא כלום נטוו תתפריט......
|
|
|
תצוגה בשכבות