ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-09-07, 14:18   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל נוזלים

אני לא מבין תעניין של הנוזלים.
אפשר להרחיב בנושא? פשוט לא מצאתי מידע.
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:21   #2
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

כמיטב זכרוני כל מולקולת פחמימה סופחת איתה 4 מולקלות מים. משהו כזה. נושא מעניין בהחלט, חבל שאין עליו הרבה מידע.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:23   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:29   #4
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

יש עליו המון מידע , קצת מאמץ תוכלו למצוא הכל.
יש גם את עניין הווש (שקרה לי פעם בחיים והיה תענוג)
ועוד מלא דברים על נוזלים , אפשר לעשות משחקי נוזלים מדהימים לפני ארועים וכדומה זה הכי כיף
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:30   #5
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
יש עליו המון מידע , קצת מאמץ תוכלו למצוא הכל.
יש גם את עניין הווש (שקרה לי פעם בחיים והיה תענוג)
ועוד מלא דברים על נוזלים , אפשר לעשות משחקי נוזלים מדהימים לפני ארועים וכדומה זה הכי כיף
O_O WTF?
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:34   #6
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

כשעושים ייבוש לפני תחרות, אילו נוזלים בדיוק מאבדים?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:38   #7
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
כשעושים ייבוש לפני תחרות, אילו נוזלים בדיוק מאבדים?
את כל הנוזלים חוץ מהאלה שנשארים באיברים הפנימיים.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:43   #8
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
את כל הנוזלים חוץ מהאלה שנשארים בעיברים הפנימיים.
נוזלים תת עוריים
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:47   #9
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
O_O WTF?
מה יש :]?
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:47   #10
wade5
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 265
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
את כל הנוזלים חוץ מהאלה שנשארים בעיברים הפנימיים.
*איברים
wade5 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 14:48   #11
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
נוזלים תת עוריים
שזה? מה התפקיד שלהם? אלו המופרשים לזיעה ?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 15:06   #12
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל

מה זה תחושת הווש הזאת שמדברים עליה ?
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 15:35   #13
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

תריץ חיפוש. יש הרבה מידע בנושא על גבי הפורום.
zav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 15:57   #14
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zav
תריץ חיפוש. יש הרבה מידע בנושא על גבי הפורום.
לא מצאתי משהו מסודר, אני לא הולך עכשיו לחרוש את הפורום. אם מישהו ייתן הסבר ממצה של כמה משפטים זה לא יהרוג אותו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 16:23   #16
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

אני יותר התכוונתי נוזלים מבחינת , זה מצטבר ונותן נראה לא חטוב למרות אחוז שומן?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 16:29   #17
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

כן. נוזלים נאגרים ביחד עם גליקוגן בשריר ובתאי שומן (בעיקר "עיקש" אם אני לא טועה).
zav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 16:59   #18
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

[quote=Moshe]יש עליו המון מידע , קצת מאמץ תוכלו למצוא הכל.
יש גם את עניין הווש (שקרה לי פעם בחיים והיה תענוג)
ועוד מלא דברים על נוזלים , אפשר לעשות משחקי נוזלים מדהימים לפני ארועים וכדומה זה הכי כיף [/QUOTE]
פירוט ועכשיו!
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 17:40   #19
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

מה זה ווש?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-09-07, 17:41   #20
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zav
כן. נוזלים נאגרים ביחד עם גליקוגן בשריר ובתאי שומן (בעיקר "עיקש" אם אני לא טועה).
נוזלים לא נאגרים בתאי שומן אלא בכבד ובשרירים (לרוב האנשים כ100 גרם בכבד ועוד 400 גרם בשרירים , אפשרות להרחבה אצל אנשים מסויימים בד"כ יש טענה שאנשים שפעילים אירובית המאגרים שלהם גדולים יותר).

ציטוט:
פירוט ועכשיו!
מה יש לפרט? , על הארועים? , תלך תעשה AB אימון דילול על 0 גרם פחמימה אחריו אירובי של כמה שתוכל להחזיק מעמד (בספק רב אם תעשה 40 דקות) , ואתה יוצא יבש בובה לארוע (לפחות מספיק לארוע)

בקשר לנוזלים זה 1 גרם גליקוגן = 2.7 גרם מים (שסה"כ שווה ל3.7 שנוהגים להחשיב את זה ל4 גרם).
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים