3ארוחות ביום - Page 4

tomerA · 15-03-08, 16:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^סהר^אבוטבול^

שמע אני אומר לפי הדרך שאני עובד בה וממה שלמדתי מאחרים ובעצמי לא ממה שבא לי לרשום
ועם אני אומר לך כל 3 שעות יש סיבה
עם תאכל שלוש פעמים ביום תמצא את עצמך באותו מקום תקוע ועם זה מה שאתה רוצה
בכיף

תשמע כשאתה מציג טענה אתה צריך להוכיח אותה, אתה סתם יוצא בהצהרות בלי שום ביסוס.
אני יכול להגיד שלאכול כול יום גזר יגרום לך לפרק שריר, תאורתית אין לך איך להפריך את זה אלה אם תוכיח אחרת.
יש מלא הוכחות שהטענה שלך לא נכונה, תחפש באינטרנט על If.

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

תשמע כשאתה מציג טענה אתה צריך להוכיח אותה, אתה סתם יוצא בהצהרות בלי שום ביסוס.
אני יכול להגיד שלאכול כול יום גזר יגרום לך לפרק שריר, תאורתית אין לך איך להפריך את זה אלה אם תוכיח אחרת.
יש מלא הוכחות שהטענה שלך לא נכונה, תחפש באינטרנט על If.

קיצר מה אני יגיד לך אחי תחשוב איך שהוח לך אף אחד לא אמר לך להקשיב לי

Sugarzaza · 15-03-08, 16:17

סהר זה נכון חלקית, גילו לאחרונה שלאכול כל שלוש שעות זה יעיל, אבל עלול לצמוח לך זנב בטווח הארוך. מה הפתרון אתה שואל? לאכול כל שעה וחצי. זה גם מגביר לך את הבנייה יותר, וגם יותר תובעני, כדי שתוכל להרגיש שאתה עובד ממש ממש קשה כדי להשיג את המטרות שלך. ובכלל, אם אתה אוכל כל 20 דק' אתה יוצא גם סוס וגם מלך. סמוך עליי

Rendi Orton · 15-03-08, 16:21

^
הייתה ציני נכון?

m0she · 15-03-08, 16:21

לא, באמת גדל זנב.

mishel27 · 15-03-08, 16:25

זזתי לאכול אני מפרק שרירים פה !!!

**The Sun** · 15-03-08, 16:42

וואי ואני חשבתי שכואב לי הזנב בגלל הפז"ם... איזה קטע, טוב ללמוד כל יום משהו חדש.

ohad1011 · 15-03-08, 16:49

נקודה חשובה:
ב6 ארוחות גם מונעים קפיצות של רמת האינסולין
ובכך מועדדים הפרשת הורמון גדילה

Sugarzaza · 15-03-08, 16:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohad1011

נקודה חשובה:
ב6 ארוחות גם מונעים קפיצות של רמת האינסולין
ובכך מועדדים הפרשת הורמון גדילה

כן, אבל השאלה היא אם שווה לך לגדל זנב בשביל זה. אבל שמע, בתחום הזה, המטרה מקדשת את האמצעים, אין מה לעשות.

eminemfan · 15-03-08, 16:54

שורה תחתונה:2-3 ארחות במידה והם מכילים את כמות הקלוריות הנדרשת(חלב' פחמ' שומ') אז זה מטעמי נוחות!? ואין פחד לפירוק שריר!?
ו-6 ארוחות זה על מנת לשבוע ולא שאר המיתוסים האחרים!?

**The Sun** · 15-03-08, 16:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

שורה תחתונה:2-3 ארחות במידה והם מכילים את כמות הקלוריות הנדרשת(חלב' פחמ' שומ') אז זה מטעמי נוחות!? ואין פחד לפירוק שריר!?
ו-6 ארוחות זה על מנת לשבוע ולא שאר המיתוסים האחרים!?

על מנת לא להיות רעב* =]

Rendi Orton · 15-03-08, 16:56

את התגובות האחרונות לא הבנתי חלאס לזיין תשכל על זנב..דברו רציני זה לא מצחיק..

eminemfan · 15-03-08, 16:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

את התגובות האחרונות לא הבנתי חלאס לזיין תשכל על זנב..דברו רציני זה לא מצחיק..

אני רציני תגיד לי אתה גנוב?!
sun-לא להיות רעב=לשבוע יא סטלן

m0she · 15-03-08, 17:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohad1011

נקודה חשובה:
ב6 ארוחות גם מונעים קפיצות של רמת האינסולין
ובכך מועדדים הפרשת הורמון גדילה

אינסולין לא מונע הפרשה של הורמון גדילה, גלוקוז עושה את זה. בלי קשר, גלוקוז גם מעלה אינסולין. הדיכוי של הפרשת הGH יהיה ממילא ואין מה לדאוג בנושא הזה, זה פיזיולוגי ותקין לחלוטין.

Sugarzaza · 15-03-08, 17:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

את התגובות האחרונות לא הבנתי חלאס לזיין תשכל על זנב..דברו רציני זה לא מצחיק..

אתה יודע מה התשובה? תפעילו חיפוש לפני שאתם שואלים, טמבלים.

**The Sun** · 15-03-08, 17:03

אמינם באמאשך אתה בחור מצחיק תוסיף אותי במסנ korensun@hotmail.com

ohad1011 · 15-03-08, 17:03

משה אני מתנצל לא הבנתי אותך.

אתה עדיין חייב לי תגובה על הכתבה ב espn

Rendi Orton · 15-03-08, 17:04

זה מוזר כי כל מה שאמרו עד שאתה (sugarra) הגבת הבנתי.

m0she · 15-03-08, 17:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohad1011

משה אני מתנצל לא הבנתי אותך.

אתה עדיין חייב לי תגובה על הכתבה ב espn

מה לא ברור? אינסולין לא מוריד GH, נקודה.

אין לי זמן לראות אותה כרגע, בכל אופן אמרתי את דעתי כבר.

ohad1011 · 15-03-08, 17:09

ציטוט מויקיפדיה
"בקרת הורמון הגדילה קשורה אף במצבו הפנימי והחיצוני של הפרט. מצב של רעב יגביר את הפרשת הורמון הגדילה, בעוד שאכילה תביא לדיכוי ההפרשה. רמה גבוהה של גלוקוז בדם תדכא את הפרשתו"

מה שאתה מנסה להגיד בדרכך העצבנית היא שמצב הרעב והקפיצה הפתאומית יאזנו את עצמם?

15-03-08, 16:17	#63
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	סהר זה נכון חלקית, גילו לאחרונה שלאכול כל שלוש שעות זה יעיל, אבל עלול לצמוח לך זנב בטווח הארוך. מה הפתרון אתה שואל? לאכול כל שעה וחצי. זה גם מגביר לך את הבנייה יותר, וגם יותר תובעני, כדי שתוכל להרגיש שאתה עובד ממש ממש קשה כדי להשיג את המטרות שלך. ובכלל, אם אתה אוכל כל 20 דק' אתה יוצא גם סוס וגם מלך. סמוך עליי __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

15-03-08, 16:21	#65
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	לא, באמת גדל זנב. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

15-03-08, 16:21	#64
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	^ הייתה ציני נכון?

15-03-08, 16:25	#66
mishel27 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mishel27 הודעות: 475	זזתי לאכול אני מפרק שרירים פה !!!

15-03-08, 16:42	#67
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	וואי ואני חשבתי שכואב לי הזנב בגלל הפז"ם... איזה קטע, טוב ללמוד כל יום משהו חדש.

15-03-08, 16:49	#68
ohad1011 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של ohad1011 הודעות: 271	נקודה חשובה: ב6 ארוחות גם מונעים קפיצות של רמת האינסולין ובכך מועדדים הפרשת הורמון גדילה

15-03-08, 16:54	#70
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	שורה תחתונה:2-3 ארחות במידה והם מכילים את כמות הקלוריות הנדרשת(חלב' פחמ' שומ') אז זה מטעמי נוחות!? ואין פחד לפירוק שריר!? ו-6 ארוחות זה על מנת לשבוע ולא שאר המיתוסים האחרים!?

15-03-08, 16:56	#72
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	את התגובות האחרונות לא הבנתי חלאס לזיין תשכל על זנב..דברו רציני זה לא מצחיק..

15-03-08, 17:03	#76
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	אמינם באמאשך אתה בחור מצחיק תוסיף אותי במסנ korensun@hotmail.com

15-03-08, 17:04	#78
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	זה מוזר כי כל מה שאמרו עד שאתה (sugarra) הגבת הבנתי.

15-03-08, 17:09	#80
ohad1011 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של ohad1011 הודעות: 271	ציטוט מויקיפדיה "בקרת הורמון הגדילה קשורה אף במצבו הפנימי והחיצוני של הפרט. מצב של רעב יגביר את הפרשת הורמון הגדילה, בעוד שאכילה תביא לדיכוי ההפרשה. רמה גבוהה של גלוקוז בדם תדכא את הפרשתו" מה שאתה מנסה להגיד בדרכך העצבנית היא שמצב הרעב והקפיצה הפתאומית יאזנו את עצמם?