|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-11, 11:46
|
#1 |
|
Banned
|
מצאתי חיים?!@#?!@#
אז היום התקבלתי לעבודה שהיא עבודה בשעות הלילה מ6-7 עד 1-5 לפנות בוקר תלוי בימים
יהיה לי מאוד קשה להכניס בתפריט 6 ארוחות+העובדה שאני לא משתמש בגיינר ולא אשתמש עכשיו זה בסדר אם אני אדחוף 6 ארוחות(שאחת מהן ארוחת אחרי אימון) כ-4 ארוחות?(שאחת מהן ארוחת אחרי אימון) ככה: ארוחת בוקר אימון ארוחת אחרי אימון ארוחת צהריים(שעה לאחר מכן) עבודה ארוחת ערב לישון מי שלא כותב לי תשובה מקבל באן בעל פה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מצאתי כלב | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 26 | 05-05-08 21:12 |
| מצאתי פלא | ISR | פיתוח גוף-כללי | 10 | 15-09-07 10:37 |
| מצאתי עבודה =) | idof111 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 13-06-07 14:44 |
תצוגה בשכבות