ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-11-07, 12:46   #1
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל תפוז - אחד מפירות ההדר הנפוצים ביותר וגם בין הבריאים ביותרץ

מידע זה נאסף בשל בקשתו של KonyDesign.

קודם כל קצת מידע כללי על התפוז:
התפוז הוא פרי עץ התפוז, אחד מפירות ההדר הנפוצים ביותר. התפוזים גדלים באקלים הסובטרופי וים תיכוני ומופצים בכל רחבי העולם. טעם התפוז נע בין מתוק לחמוץ. לרוב, אוכלים את התפוז כאשר הוא מקולף וטרי, או שסוחטים אותו ושותים את מיצו. לתפוז קליפה מרירה אשר לרוב לא נעשה בה שימוש, אך במאכלים מסוימים היא משמשת כחומר טעם או כקישוט.

רשימת סגולותיו של התפוז:
  • התפוז מכיל כמות דיי מכובדת של ויטמין A ו-C.
  • כמו כן התפוז מכיל את הויטמינים הבאים: B1, B2, B3.
  • מיץ התפוזים הוא מקור טוב לוויטמין C, לאשלגן ולחומצה פולית (ויטמין B9).
  • אכילת תפוז מחזקת את המערכת החיסונית.
  • התפוז נוגד חימצון ועוזר במניעת סרטן, הזדקנות העור ומחלות כלי דם.
  • החלק הפנימי הלבן של קליפת התפוז (אלבדו) עשיר בסיבים תזונתיים.
זהו אנשים... עשיתי לכם חשק לתפוזים? D=
__________________
Human Body: Pushing the Limits
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-07, 14:33   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

מה יהיה הפרי הבא ? (סמיילי כלשהו)
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-07, 15:10   #3
Nicolas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNicolas
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,496
גיל:: Sport
שלח הודעה דרך MSN אל Nicolas
ברירת מחדל

שום פרי בעולם אפילו לא מתקרב לתכונות הבריאותיות של תפוח
__________________
Nicolas מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-07, 15:17   #4
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

סתם שתדעו בגמבה יש פי שלוש ויטמים C מתפוז
ובקיווי פי 2
סתם עשו מזה מקור לויטמין C
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים