|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יאללה נידמה לי שהגעתי למסקנה מה לקנות!
ערוך:
גלוטמין - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=154 ויטה לייף - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=227 מולטי ויטמין - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=145 קפאין - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=301 עריכה שניה:.. אז עדיף במקום גלוטמין HMB וBCAA?!...ואם אני יביא את שלושתם?! וכזכור לכם זה לחיטוב הכל... |
|
|
|
24-01-07, 16:47
|
#2 |
|
מושעה
|
מולטי ויטמין ,ואבקת חלבון, וויטמין C ותראה אם אתה משיג קראטין שלא סופג נוזלים כמו אייטל אסטר שיהיה לך כוח באימונים.
|
|
|
|
|
24-01-07, 18:37
|
#3 |
|
Banned
|
גלוטמין לשמירה על המסה
אפדרין לתמריץ ושריפת שומנים יש מלא דברים ויטה לייף וכל מיני קקה אני אומר תנסה בלי כלום בהתחלה אם הולך טוב למה להוסיף בקשר לויטמנים אם באמת אתה לא צורך מספיק ירקות ביום תרכוש אחד. |
|
|
|
|
24-01-07, 23:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
24-01-07, 23:27
|
#5 |
|
Banned
|
חשבתי הוא רוצה תוספים לחיטוב לשריפת שומנים גם
|
|
|
|
|
24-01-07, 23:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה עם אפדרין?
אם הוא לא מספיק מבין כדי לקחת אפדרין אז אין סיכוי שהוא ישיג אז אין בעיה פה...
__________________
_______________________ stupidity cant be cured  die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
|
24-01-07, 23:39
|
#7 |
|
Banned
|
עשיתי מאפדרן סם כאילו זה הרואין או איזה סטרואיד
אז ה Fda המעפן אסר עליו בארה"ב כי כמה חסרי מוח לקחו אותו בלי הגבלה וקיבלו התקפי לב מה גם הוא היה מאושר מלא זמן ומלא רכשו אותו |
|
|
|
|
25-01-07, 10:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח אני בעצמי משתמש בזה אני לא חושב שזה כלכך מסוכן אבל זה מאוד לא כדאי לטמבלים כי באמת אפשר לעשות עם זה נזק...
__________________
_______________________ stupidity cant be cured die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
|
25-01-07, 10:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מצטער על זה שזה לא קשור, אבל אף פעם לא חשבתי על הקטע של הוויטמינים. עגבנייה ומלפפון ביום זה לא מספיק? כמה ירקות ביום צריך בשביל למלא את מכסת הוויטמינים?
|
|
|
|
|
25-01-07, 11:28
|
#10 |
|
Banned
|
תלוי בגוף כל אחד זה שונה
אני אוכל איזה 14 ההמלצה היא בין 5-8 בכל הצבעים |
|
|
|
|
25-01-07, 18:03
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ לאכול 5 ירקות בכל הצבעים !!
אבל עם אתה בחיטוב אתה יכול להגיע גם ל9 ירקות ביום ו2-3 פירות ביום...
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
25-01-07, 18:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תנסה מוצרי NO , אם זה NOZ או No xplode או NO נקי בכל מקרה זה נותן פוש אדיר...............כמובן אני ממליץ עליו רק אם אתה מתאמן רציני וותיק
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
|
|
26-01-07, 11:08
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ומה עם קפאין?!....אתם אומרים לקחת?
|
|
|
|
|
26-01-07, 16:27
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובקשר לאפדרין אתה לא יודע את מי הוא מכיר והאם הוא יכול להשיג את זה. בכל מקרה אתה לא תאמין כמה אנשים יהיו שיגידו לעצמם "טוב אמרו כדור אחד אז אני אקח שניים... וואי שניים ממש עוזרים, מעניין איך יהיה שלוש... טוב בעצם ארבע... טוב בעצם סופ"ש הזה יש לי מסיבת בריכה אז אני אקח 12 במקום כל השבוע הבא..."
__________________
|
|
|
|
|
|
26-01-07, 18:43
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
סבבה בנוגע לקפאין...ואל תידאגו אתם ניכנסתם לסרטייםםם סתם....אתה צודק אני כן מכיר אנשים שכנראה יוכלו להשיג לי את זה....הציעו לי גם כל מיני סוגים של סטרואידים במחירים ממש זולים...אבל עד שאני לא יעבור את גיל ההתבגרות וידע גם איך להכין מחזור (cycle) מתאים ונכון אני לא מתכוון אפילו לחשוב על זה...אבל אני כן בעד תוספי מזון מותרים....ובנודע לאפדרין הזה יש לי חשק לקרוא עליו אבל בנתיים לא ננסה אפילו לחפש את זה מתאים לי בנתיים עם מה שאני עושה...אני רק צריך מולטי ויטמין ויש לי כבר אבקת חלבון ואני חושב גם על הנוז הזה והקפאין...
|
|
|
|
|
26-01-07, 18:47
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים על זה?!
http://israelbody.org/Index.asp?Cate...rchParam=קפאין ואמרתה שלקחת 3 ימים כן ו3 לא...ואם אני מתאמן רק 3 ימים בשבוע, יום כן יום לא...?! אז זה אפשרי לקחת רק בימי אימון?! |
|
|
|
|
26-01-07, 18:50
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה אתה צריך קפאין?????????
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced
|
|
|
|
|
|
26-01-07, 18:54
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
קפאין מגביר ליפוליזיה
אבל זה יקר...כבר עדיף לקחת שורפי שומן כמו ליפו 6
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
26-01-07, 18:58
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סופסוף מישהו נתן הצעה טוב...............אם אתה מחפש לרדת במשקל , אז זה התוסף בשבילך (לפחות זה מה ששמעתי)
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced
|
|
|
|
|
|
26-01-07, 19:13
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אוקי אוקי ....בוא נעשה סדר.....אז ככה סיכמנו שכדאי שאני יקנה מולטי ויטמין....סבבה..
יש לי אבקת חלבון...אתם אומרים ליפו 6 לא קפאין?!...(פשוט אני הבנתי שלשתות כוס או שתיים של קפה לפני אימון אמור לזרז את שריפת השומן...) מה זה ליפו 6?!....והנוז הזה יש למישהו ניסיון איתו?!....אתם ממליצים על זה?!...כי לפי מה שרשום עליו זה נישמע טוב אבל וואלה אין לי חשק לבזב 450 שקל סתם.... |
|
|
|
תצוגה לינארית
