צריך המלצה \עזרה

shahar123 · 12-12-13, 20:52

אני צריך בבקשה המלצה לאימון בבית חד פעמי שאני יכול לעשות יש לי רק מזרון לכפפות בטן ושני דמבלים של 12 קילו אין מתח אין מקבילים בטוח הבית זה חד פעמי משהו יכול להמליץ על איזה תבנית של אימון שיכול לספק (שוב זה חד פעמי )

shahar123 · 13-12-13, 11:29

לאף אחד אין המלצה כול שהיא?

12-12-13, 20:52	#1
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	צריך המלצה \עזרה אני צריך בבקשה המלצה לאימון בבית חד פעמי שאני יכול לעשות יש לי רק מזרון לכפפות בטן ושני דמבלים של 12 קילו אין מתח אין מקבילים בטוח הבית זה חד פעמי משהו יכול להמליץ על איזה תבנית של אימון שיכול לספק (שוב זה חד פעמי ) __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

13-12-13, 11:29	#2
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	לאף אחד אין המלצה כול שהיא? __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עזרה\|צריך המלצה לאבקת חלבון טובה לחיטוב	yishai	תזונה ותוספים	8	24-03-12 23:12
המלצה?\|צריך המלצה על אבקת מסה	TimeToEat	תזונה ותוספים	4	11-01-10 01:30
צריך המלצה	Big-T	תזונה ותוספים	0	05-05-09 19:16
עזרה אני צריך המלצה על גיינר טוב......	The-One	תזונה ותוספים	9	08-07-08 15:35