|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 10:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה | התחלתי להתאמן לפני יומיים במכון כושר...
התחלתי להתאמן לפני יומיים במכון כושר.
היום כואבים לי כל השרירים בגוף ממש אפילו את היידים אני לא יכול להרים טיפה! מה לעשות? זה טבעי אימון ראשון זה קורה? היום ללכת למכון להתאמן?
__________________
 imols imols imols imols imols imols imols imols 
|
|
|
תצוגה בשכבות