|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-11, 14:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
הכוונה היית לבדוק אם נטו לאימוני רגליים ולהורמונים שהם מפרישים (מדובר על הורמונים שהגוף מייצר, ולא החיצוניים אז אין מה להכניס פה מתחרים-שי)יש תרומה לגדילה בפרג גוף עליון...
זה נכון שלא אומרים איזה תרגילים נעשו בדיוק, ובאמת לא ניראה לי שאפילו אם לסקוואט יש תרומה לגדילה כללית, רבעי סקוואט יתרמו למשהו , כולל רגליים עצמם.. אולי אבל אפשר לשאר לפי זה שהיית הפרשה הורמונלית שהתרגילים בוצעו קרוב לאיך שצריך? כוס אמא שלהם ,עד שעושים מחקר חשוב כזה , קשה להקפיד על תנאים נורמליים?או אם הקפידו , לציין? נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 06-04-11 בשעה 14:57. |
|
|
|
06-04-11, 14:55
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
06-04-11, 15:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
הבעיה היא שאני קורא שוב את שני החקרים, מקשר ביניהם ומקבל תתמונה הבא: אימונים עצימים(שמים שם דגש על רגליים)>>הפרשת הורמונים>>>חוסר השפעה על סינטוז חלבון בשריר>>>חוסר השפעה על היפרטרופיה...נעזוב תקטע הספציפי של הידיים לרגע ואת מה שלייל אומר |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
| משהו שמע על השיטה של אינטרוואלים עצימים? | nafusi | אימונים | 7 | 25-12-06 13:57 |
תצוגה עם הדגמה
