|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-08, 13:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאמות....
האם צריך לעבוד על האמות לבד או כשאני עובד על יד קדמית אז כבר האמות מתאמנות? כלומר האם צריך תרגילים נפרדים לאמות או שכשאני עובד על יד קדמית זה מספיק??
|
|
|
תצוגה בשכבות