|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-08, 11:56
|
#1 |
|
Banned
|
הפרופוגנדה הזאת נגד סויה כבר מתחילה להימאס !
זה שקוף כלכך שיש להם אינטרס למי שמפיץ את השמועות האלה נגד סויה ! והאינטרס הוא: מוצרי פרה ! נערך לאחרונה על ידי Bodybuilder, 02-10-08 בשעה 11:59. |
|
|
|
02-10-08, 12:56
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
02-10-08, 14:15
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
02-10-08, 16:28
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
02-10-08, 22:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עברית
1)לעשות תרגילים מורכבים(סקוואט בנצ' דדליפט חתירות ומילטרי) 2)לדחוף את עמצך לגבול באימון 3)לאמן את הרגלים בצורה שווה כמו שלחק העליון 4)לאכול שומנים טובים 5)לא לצרוך סויה 6)להגביל את האולכוהול 7)לא להיות בלחץ במשך היום 8)לישון טוב בלילה 8 שעות |
|
|
|
|
03-10-08, 14:20
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאמין שרוב המתאמנים מתמידים גם ככה ב6/7 מהדברים האלו לא חידוש מסעיר.. תודה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
04-10-08, 17:04
|
#7 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
נחמד מאד
יותר כמו עזר פסיכולוגי מאשר באמת מעלה רמות טוסטסטרון...
הגעה לכשל מורידה את רמות הטוסטסטרון בגוף.. זה כבר הוכח .. השאר נחמד לא הייתי בונה מזה תורה 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
04-10-08, 17:45
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
04-10-08, 18:15
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
