|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-11, 18:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה זה לא מצליח להגיע ל130 גרם חלבון?!?!?!?!?@# משגעים אותי אנשים כמוך... זה מעט, בקלות אתה יכול להגיע גם ליותר.. 200 גרם חזה עוף 60 גרם חלבון קופסת קוטג 27 גרם חלבון 4 ביצים 20 גרם חלבון כמה חלבון יש פה? וזה בלי כל החישוב של חלבון מאורז ,פסטה, לחם וכו'.. אז אם אתה רוצה תוצאות צריך להשקיע ואם כבר עכשיו אתה אומר שאתה לא מצליח לצרוך מספיק חלבון אז מה יהיה שתצטרך200 או 220 גרם חלבון..!#$$^$^&$%&)*%&^&...
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה, בתזונה בעיקר | yarino88 | תזונה ותוספים | 11 | 03-06-11 09:51 |
| עזרה בתזונה | incognito | תזונה ותוספים | 3 | 22-02-11 01:59 |
| עזרה קטנה בתזונה | rebox | תזונה ותוספים | 1 | 26-04-08 11:02 |
| צריך טיפה עזרה עם משקלים בתזונה בגרמים, | xpl1 | תזונה ותוספים | 8 | 22-04-08 17:36 |
| צריך עזרה בתזונה... | ohadhost | תזונה ותוספים | 5 | 25-12-06 23:00 |
תצוגה בשכבות