|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-08, 13:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סתם ספה רגילה, בלי דחיקת חזה ולרגליים או משהו...
לחזה אפשר להסתדר עם לחיצה עם דאמבלים ופלייס... אני מניח. |
|
|
|
08-07-08, 14:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.netoshops.co.il/product.a...28&CatCode=328 ויש גם משולבת עם כפיפות בטן http://www.netoshops.co.il/product.a...32&CatCode=328 בגדול נראה לי שהספה הראשונה היא עם מעמד משקולות וזה אז היא דיי יקרה אבל אתה יכול למצוא פשוטות יותר בפחות |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
