ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-13, 23:37   #1
Olonstake32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 124
ברירת מחדל Adonis golden ratio?

נכנסתי לאתר "elitefitness.com" וראיתי כתבה שהכותרת שלה:
ציטוט:
This is the perfect male body according to Men's Health [must see video]
קישור לכתבה:
http://bodybuilding.elitefitness.com/perfect-male-body?

והכתבה הובילה לוידאו:
http://www.adonisgoldenratio.com/welcome.php
(זהירות וידאו ארוך! חופר..)

בגדול הוא מדבר על כך שיש רמה מסוימת של יחס בין השרירים בגוף שנחשבים אופטימאליים - שרירי\"שחיף"\שמן יותר זה גרוע.
מה שמאוד הפתיע אותי זה שבוידאו נאמר שאפילו יש מצבים שג'אנק פוד יכול להאיץ את תהליך המטבוליזם ולכן זה מומלץ (כמובן שלא כל הזמן, אלא בזמנים מסוימים).
גם נאמר על כך שלאכול יותר מידי חלבון יכול לעכב את הגדילה\התקדמות.


אני סקרן לשמוע מה דעתכם?
Olonstake32 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Ratio!!! YYY פורום אימוני כוח 25 12-07-11 21:27
Battle for The Golden Age of Bodybuilding DanielML פיתוח גוף תחרותי 6 16-08-09 23:23
שאלה בקשר להורדות Torrent (שינוי Ratio) TZAHI10 פיתוח גוף-כללי 13 31-05-07 23:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים