|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-14, 17:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה להחליף תוכנית אימונים
אני מתאמן כבר קרוב לשנה עשיתי fbw שלושה חודשים ואחרי זה החלפתי לab שלוש פעמים בשבוע
הייתי על טווח חזרות 8-5 - כל חודשיים החלפתי בין חמש לשמונה אני מחפש עכשיו תוכנית חדשה חיפשתי באשכול מרוכז של מה תוכניות ןלא כל כךהבנתי אותם (את המבנה לא התרגילים עצמם) |
|
|
|
21-10-14, 15:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
|
מה המטרה שלך?
אתה במסה? חיטוב? מה המשקלי עבודה שלך? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להחליף תוכנית [מתאמן 3 חודשים] | returnix | אימונים | 2 | 23-01-13 16:10 |
| אני רוצה להחליץ תוכנית אימונים -חיטוב | almog10080 | אימונים | 0 | 11-12-12 03:34 |
| להחליף תוכנית אימונים? | mamanmaman4 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 08-07-12 17:18 |
| חברה אני רוצה להחליף תוכנית ואני צריך תעזרה שלכם כנסו. | The-One | אימונים | 17 | 19-02-09 14:31 |
| רוצה להחליף את התוכנית אימונים לתוכנית ללא משקולות. | Valencia | אימונים | 7 | 17-01-08 15:13 |
תצוגה לינארית
