|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 22:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה קלוריות בן 18 אמור לצרוך ביום?
נשבע לכם מאז שהתחלתי להתאמן ברצינות (בלי אירובי אבל רוצח את עצמי במשקולות) אני נעשה רעב משהו מטורף
לא מפסיק לאכול פשוט עוד ועוד לא נגמר... מה זה לא מתאים לי עכשיו להשמין
__________________
P-A-P-O-O-S-E  P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
|
|
תצוגה בשכבות