ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-04-11, 20:54   #21
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

חייזר אתה אידיוט
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 21:07   #22
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

וואלאק יש כבוד.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 21:46   #23
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

יפה מאוד כורדי

יש סיבה כלשהי שאתה עושה פוש פרס ולא רגיל?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 21:47   #24
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

בא לו?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 21:48   #25
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
יפה מאוד כורדי

יש סיבה כלשהי שאתה עושה פוש פרס ולא רגיל?
אפשרות לשים יותר משקל על המוט עבודת ייצוב חזקה יותר

בא לי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 21:48   #26
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

סתם מתעניין למה הוא עושה פוש פרס ולא פרס רגיל
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 21:54   #27
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

בכל מקרה כורדי מאיזה סיבה שלא תהיה לא ממליץ לך להמשיך עם האחיזת ארנולד הזאת
זה הרבה משקל והוא לא יציב בסוף הראש הכורדי שך יקבל מכה והמבנה המרובע הגנטי הכורדי יהפוך לדלתון או אולי לפרבולה חסרת צורה.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 22:10   #28
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
בכל מקרה כורדי מאיזה סיבה שלא תהיה לא ממליץ לך להמשיך עם האחיזת ארנולד הזאת
זה הרבה משקל והוא לא יציב בסוף הראש הכורדי שך יקבל מכה והמבנה המרובע הגנטי הכורדי יהפוך לדלתון או אולי לפרבולה חסרת צורה.
גאון
מה אני כבר יכול לעשות?מוט ריק קשה לי לאחוז באחיזה רגילה....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 22:50   #29
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל


כולכם ליצני פוש פרס
אתה עם האחיזה, השלד עם הזרמים יש עוד?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 22:59   #30
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אחי אתה לא מצחיק.אתה פאקינג לא מבין?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:02   #31
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
אחי אתה לא מצחיק.אתה פאקינג לא מבין?
לא אחי.

שמעו בדיחה על איגור

מורה נכנסת לכיתה...
המורה נכנסת לכיתה א ושואלת את הילדים
"שלום ילדים רציתי שהיום נדבר על מקצועות שונים" ....
"דוד אמור לי בבקשה מה עושה אימך ובמה עוסק אביך?"
דוד: "אמא שלי עובדת ניקיון, ואבא שלי עובד בבנק!"
יפה מאד דוד,
ואת נועה ספרי לנו."אבא שלי עובד במוסך ואמא שלי עקרת בית שומרת על 2 האחים הקטנים שלי.
"יפה מאד ואתה איגור
" דה, אבא שלי לא עובד הוא שותה וודקה..... וישן...כל היום! ואמא שלי עובדת כ-מחליפה" המורה :"מחליפה???" איזה מין מקצוע זה? איגור - מחליפה... פשוט מחליפה." "
ואולי תסביר לנו מה עושה מחליפה??".
"דה... דה..........כל יום בין 2 ל 4אחצ"ה באים אצלינו הביתה הרבה גברים, אמא נכנסת עם אחד אחד לחדר שינה לכמה דקות ואחר"כ הוא הולך הביתה, אבל מה שהם עושים שם החדר אני לא יודע....
"המורה: "לא גרגורי זה לא מחליפה... זה ....."
"לא המורה " אחותי היא ואמא שלי מחליפה אותה בין 2 ל 4 כל יום זה "מחליפה".....
לפרטים מלאים ולתגובות - לחץ כאן
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:04   #32
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
לא אחי.

שמעו בדיחה על איגור

מורה נכנסת לכיתה...
המורה נכנסת לכיתה א ושואלת את הילדים
"שלום ילדים רציתי שהיום נדבר על מקצועות שונים" ....
"דוד אמור לי בבקשה מה עושה אימך ובמה עוסק אביך?"
דוד: "אמא שלי עובדת ניקיון, ואבא שלי עובד בבנק!"
יפה מאד דוד,
ואת נועה ספרי לנו."אבא שלי עובד במוסך ואמא שלי עקרת בית שומרת על 2 האחים הקטנים שלי.
"יפה מאד ואתה איגור
" דה, אבא שלי לא עובד הוא שותה וודקה..... וישן...כל היום! ואמא שלי עובדת כ-מחליפה" המורה :"מחליפה???" איזה מין מקצוע זה? איגור - מחליפה... פשוט מחליפה." "
ואולי תסביר לנו מה עושה מחליפה??".
"דה... דה..........כל יום בין 2 ל 4אחצ"ה באים אצלינו הביתה הרבה גברים, אמא נכנסת עם אחד אחד לחדר שינה לכמה דקות ואחר"כ הוא הולך הביתה, אבל מה שהם עושים שם החדר אני לא יודע....
"המורה: "לא גרגורי זה לא מחליפה... זה ....."
"לא המורה " אחותי היא ואמא שלי מחליפה אותה בין 2 ל 4 כל יום זה "מחליפה".....
לפרטים מלאים ולתגובות - לחץ כאן
פיי אוהב לדבר מאחורי המסך.יפה.אתה מודה לזה שאתה ילד פטתי ועלוב? אהה כן ותרשה לי להוסיף שנבחרתה למשתמש מעורר רחמים של הפורום.בהצלחה (:

נערך לאחרונה על ידי IGOR, 09-04-11 בשעה 23:10.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:10   #33
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%...90%D7%A0%D7%99
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:12   #34
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
כבר לא מה?
ואני ככה עם האגודל בגלל אגודל פצועה מהפוטבול הכל בסדר


וחייזר-מסתדר מצוין האמת
מתי האגודל שלך נפצע בפוטבול ?
כשניסית להרים את שלד מהרפצה בליאו בלומס ?
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:12   #35
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
כן‎‎‎‎‎
תעשה עם זה משהו.מרביצים לך בבית אני מבין.אבל למה להוציא את זה פה? לא מתאים גבר.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:17   #36
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
מתי האגודל שלך נפצע בפוטבול ?
כשניסית להרים את שלד מהרפצה בליאו בלומס ?
חחחחחח
לא באחד האימונים לא זוכר עם מי התמסרתי וניסיתי לתפוס כדור ולא שלחתי ידיים נכון אז הוא עף לי על האגודל
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:25   #37
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
תעשה עם זה משהו.מרביצים לך בבית אני מבין.אבל למה להוציא את זה פה? לא מתאים גבר.
אז מה כן עושים?
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:31   #38
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חחחחחח
לא באחד האימונים לא זוכר עם מי התמסרתי וניסיתי לתפוס כדור ולא שלחתי ידיים נכון אז הוא עף לי על האגודל
תאכלס נפצעים רק שמנסים לתפוס את הכדור
גם לי זה קרה מלא
חחחחח
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:42   #39
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
אז מה כן עושים?
פשוט אל תגיב לשום אשכול.תעשה טובה לכל חבריי הפורום.תודה..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-11, 23:44   #40
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
אז מה כן עושים?
דחוף אצבע לתחת ואז תריח אותה, זה בדרך כלל מעודד אנשים כמוך..
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים