|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-07, 21:33 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה זמן בערך לוקח לעלות סנטימטר ביד?
מעניין אותי כמה זמן זה לוקח בממוצע, זה ברור שזה משתנה בין אדם לאדם אבל אם יש איזה ממוצע כלשהו אני אשמח לשמוע.
תודה.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |