|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 09:51 | #1 |
חבר מתחיל
|
גיינר או חלבון??
אני מתאמן כבר כ8 חודשים ורוצה לעלות במסה עד היום לקחתי 3 קופסאו של גיינר של Tsl ועכשיו עברתי לחלבון של Iss השאלה שלי היא אני עדיין יוכל להמשיך לגדול עם חלבון???
|