|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-07, 01:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משהו יוכל לעזור לי באורז
איך מכינים אורז שיצא ממש טוב ???
פשוט אני מכין ויוצא לי על הפנים פעם יבש פעם בלי טעם פעם רטוב משהו יוכל לתת לי מתכון מקצועי איך אני מכין שלב שלב זמן כמות הכול שנה טובהה |
|
|
|
23-09-07, 02:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בבקשה:
קודם כל תכין מראש את האורז ותרתיח מים על כל חצי כוס אורז שמים כוס מים אופן ההכנה: 1. קח סיר, שים קצת שמן ושים על אש בינונית-קטנה.(בנתיים תדאג שיש מים רותחים בקומקום) 2. אחרי דקה שהסיר עם השמן על הגז תשפוך לתוכו את האורז ותערבב קצת . 3. כעבור כמה דקות תוריד את הסיר מהגז (אני מדגיש- תוריד אותו מהגז) , שים קצת מלח ואפשר גם פפריקה או תבלין אחר, ושים מים רותחים בהתאמה ותערבב קצת( זוכר? על כל כוס אורז כוס מים)- שים לב! תיהיה זהיר ברגע שאתה שופך את המים לתוך הסיר כי התגובה הראשונה של המים והאורז קצת קופצנית :-) 4. להנמיך את האש לאש קטנה , לשים את הסיר ולסגור עם המכסה. 5. לעקוב אחרי כ 6-7 דקות עד שנגמרים המים בסיר, וזהו! בתיאבון
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
23-09-07, 03:52
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ניתן להכין גם במיקרוגל
חומרים: כוס אורז 2 כוסות מים רותחים מלח פילפל כף שמן הכנה: מקסימום חום במיקרו 15 דקות (לפעמים 20).
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
