פחמימה מבירה

DanD · 18-02-10, 22:51

אז ככה ראיתי שבבירה יש כמו מכובדת של פחמימה, האם זה פחמימה טובה להעמסת פחמימות בחיטוב?
גם יהיה נחמד לשתות בירהה אני יהנה וגם יש בזה כמות מצויינת של פחמימה.

HardCor3 · 19-02-10, 03:44

עדיף לצרוך פחמימה מסוג גלוקוז ולא פחמימה כוהלית כמו שנמצאת באלכוהול, כיוון שהפחמימה שנמצא באלכוהול אינה תורמת למילוי מאגרי הגליקוגן בשריר כמו פחמימה מסוג גלוקוז.

Scylla · 19-02-10, 05:49

אם אני לא טועה, באלכוהול אין פחמימות, הכוהל עצמו מכיל קלוריות ריקות.
בירה מורכב לעומת זאת מ95% רכיבים שאינם כוהל... אני מעריך שהפחמימות הם מסוכר שכן יש בבירה.

18-02-10, 22:51	#1
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	פחמימה מבירה אז ככה ראיתי שבבירה יש כמו מכובדת של פחמימה, האם זה פחמימה טובה להעמסת פחמימות בחיטוב? גם יהיה נחמד לשתות בירהה אני יהנה וגם יש בזה כמות מצויינת של פחמימה.

19-02-10, 05:49	#3
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אם אני לא טועה, באלכוהול אין פחמימות, הכוהל עצמו מכיל קלוריות ריקות. בירה מורכב לעומת זאת מ95% רכיבים שאינם כוהל... אני מעריך שהפחמימות הם מסוכר שכן יש בבירה. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תפוח אדמה\|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה??	POPOIUY6Y	תזונה ותוספים	11	10-12-09 18:15
50 גרם פחמימה	Idan15	תזונה ותוספים	17	24-07-09 18:34
דיון:פחמימה פשוטה=פחמימה מורכבת? משה כנס..	מתן18	תזונה ותוספים	11	10-10-07 00:10
פרסומת לבירה שעלתה 2.5 מיליון דולר	shay	פיתוח גוף-כללי	11	23-07-07 11:35

19-02-10, 03:44	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	עדיף לצרוך פחמימה מסוג גלוקוז ולא פחמימה כוהלית כמו שנמצאת באלכוהול, כיוון שהפחמימה שנמצא באלכוהול אינה תורמת למילוי מאגרי הגליקוגן בשריר כמו פחמימה מסוג גלוקוז.