|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-11, 17:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אופן השימוש בגיינר - מקרו פרו
קניתי את הגיינר מקרו פרו ולא ברור לי איך לצרוך אותו וכמה (פעם ראשונה שאני משתמש בגיינר..)
מי שמכיר אשמח לעזרה! 1 - כמה כפות וכמה פעמים ביום של אימון? וביום ללא אימון? 2- איך מכינים? לקחת פשוט את האבקה עם הכפית שבתוך השקית ולהכניס לבקבוק, להוסיף מים ולנער?? 3- אחרי אוכל או לפני אוכל? תודה רבה!!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לגבי סוכר ענבים אופן השימוש בו | maorsaidy1233 | תזונה ותוספים | 3 | 30-09-10 12:50 |
| חומצות אמינו-אופן השימוש! | daniel maron | תזונה ותוספים | 13 | 18-08-10 15:06 |
| עזרה בקשר ללקיחת קריאטין לקוח חדש בזה ולא מבין את אופן השימוש.. | digidigi | תזונה ותוספים | 17 | 12-08-09 15:46 |
| אופן השימוש ב xenadrine extreme? | timy | תזונה ותוספים | 14 | 08-06-07 21:18 |
| השכמות בבנץ' פרס | Eli | אימונים | 17 | 04-03-07 21:45 |
תצוגה בשכבות