|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-11, 00:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלכוהול ופיתוח גוף - דנו בזה הרבה ,רק שאלה אחת.
ראיתי כבר שדיברו על זה וחפרו על זה מכל הכיוונים אבל השאלה שלי הכי כזו, צריכה של אלכוהול פעם בשבוע שבועיים זה משהו שיפריע לאימונים ולהתקדמות שלי? ואני לא מדבר על יין, ואני יודע שזה קטבולי וקלוריות ריקות וקראתי על זה המון.
__________________
|
|
|
|
20-02-11, 00:58
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נניח וכן, אתה לא תשתה בירה עם חברים ביום שישי בגלל זה?
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
20-02-11, 01:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא שותה. אולי ממש מידי פעם.
ואני מדבר על אלכוהול באחוז גבוה יחסית כמו ערק או וודקה שזה אני לא שותה . לדוגמא ערק פעם בשבוע שבועיים ואני לא מדבר על חצי בקבוק רק על כמה כוסיות, מזיק ועד כמה?
__________________
|
|
|
|
|
20-02-11, 01:07
|
#4 |
|
Banned
|
מזיק 4 מתוך 10 אחי...
נו באמת. |
|
|
|
|
20-02-11, 01:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא אני רציני.
להוריד צריכה כזו או שאין בזה דבר רע?
__________________
|
|
|
|
|
20-02-11, 01:41
|
#6 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
beer and meat thats all u neeedddddddd
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
20-02-11, 03:02
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חלאס להיות מושפע!
כמה זה כבר יכול להפריע?? גם אם אתה בסייקל כזאת כמות לא תפגע בך!! ובנוסף-זה ישמע מוזר ואולי זה צירוף מיקרים....אבל אימון שעה אחרי כוס יין אדום מביאה אותך לפאמפ מטווווורף ואימון חזק בצורה מטורפת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
20-02-11, 03:12
|
#8 |
|
Banned
|
אלכוהול מן הסתם יתן לך פאמפ בגלל שהוא מגביר זרימת דם...
אבל אין שום סיבה שהוא ישפר לך תאימון. |
|
|
|
|
20-02-11, 03:17
|
#9 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הוא מרחיב כלי דם....זה לא אומר שהוא מרחיב כלי דם ספציפיים אלא בכלליות...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
20-02-11, 09:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא אמור להשפיע יותר מדי...
בכל מקרה גם אם כן זה לא סיבה להפסיק ...אתה לא מתכונן לתחרות וזה לא החיים שלך אז לא צריך להיסחף... |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - אוננות ופיתוח שרירים | KaiZeR | אימונים | 35 | 01-04-13 13:44 |
| |שאלה| שאיבת שומן ופיתוח גוף | bolt | פיתוח גוף-כללי | 10 | 18-07-12 17:24 |
| שאלה על יחסי מין ופיתוח גוף | tommybilt53 | אימונים | 19 | 12-07-09 23:52 |
| שאלה|כמה שאלות בקשר לכושר ופיתוח גוף | DarkEyeZ | פיתוח גוף-כללי | 5 | 13-03-09 14:26 |
| אלכוהול ופיתוח גוף?????? | פאוור | אימונים | 20 | 12-11-08 21:29 |
תצוגה לינארית
