|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-09, 15:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בעיה באכילה.
לפי המשקל שלי אני צריך לאכול בערך 100 גרם חלבון
אבל לפעמים יוצא שאני אוכל רק 90 או שמונים השאלה היא אם זה משנה כולכך? תודה לעוזרים |
|
|
|
19-07-09, 16:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא כ"כ משנה...
אם הכפלת ב-2 את משקל הגוף שלך וזה מה שיצא, אז בכלל אין לך מה לדאוג. |
|
|
|
|
19-07-09, 18:28
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי תודה
|
|
|
|
|
19-07-09, 18:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פייייייייי אני שוקל 75
|
|
|
|
|
19-07-09, 21:27
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
התחלתי לפני שבוע
|
|
|
|
|
20-07-09, 00:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא חייב לאכול פי 2 חלבון ממשקל גופך.
|
|
|
|
|
20-07-09, 00:38
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
20-07-09, 00:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תגיד יש לך בעיות הבנת הנקרא או שהברזל דפק לך ת'מוח?
אמרתי שהוא לא חייב לאכול פי 2 ממשקל גופו , אם הוא לא יכול ! |
|
|
|
|
20-07-09, 00:54
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
