|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-10, 16:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 6
גיל:: 15
חדר כושר: לצערי אני לא בחדר כושר אבל מת ללכת !!
|
בקשה/תכנית אימונים ביתית
אחים שלי אני צריך תכנית אימונים לפיתוח הגוף התחלתי תכנית AB משהו כזה לפני איזה חודש ומשהו אבל אני רוצה לגוון אין לי ציוד רק משקולות אני יודע שמשקולות זה לא מה שיעזור לי לפתח את הגוף כמו שאני רוצה אבל עד שאני יהיה בחדר כושר אני רוצה תכנית ביתית טובה דרך אגב אני שוקל 50 והגובה שלי 167 ..
תודה לכל אלה שיעזרו !  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בהרכבת תכנית אישית | M-G | אימונים | 1 | 05-06-09 23:18 |
| צריך עזרה עם תכנית אימונים ביתית למתחיל | Some1FromTheHell | אימונים | 6 | 15-05-09 00:08 |
| פרסום תכנית אימונים ביתית | HardcorE | אימונים | 5 | 04-02-09 16:26 |
| תכנית אימונים אישית | somebody66 | אימונים | 0 | 06-07-08 19:00 |
| שאלה| תכנית אימונים ביתית | max17 | אימונים | 1 | 30-04-08 16:29 |
תצוגה לינארית
