|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-11, 13:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| פציעה בגב תחתון בגלל דדליפט
עשיתי דדליפט לא נכון כנראה וכואב לי הגב התחתון כבר יומיים.
כדאי לי ללכת למכון ופשוט להתאמן על שרירים אחרים? או לחכות שזה יעבור? |
|
|
|
21-03-11, 15:16
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
ותלמד ת'טכניקה |
|
|
|
|
|
21-03-11, 19:25
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
עדיף במקום זה לעשות מסור?
|
|
|
|
|
21-03-11, 20:32
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
איפה בדיוק הכאב? בשריר או בחוליות
איזה כאב זה כמו דקירות? או דומס? תפרט.. |
|
|
|
|
21-03-11, 20:36
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
זה יותר בחוליות ואני מרגיש את זה כל פעם שאני מתכופף/עומד כל תנועה שקשורה קצת לתזוזה אני מרגיש את זה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פציעה חמורה מאד בגלל עזרה שגויה מהפורום | מתאמן מתחיל2010 | אימונים | 12 | 24-07-10 18:09 |
| חוזר להתאמן אחרי שבוע מנוחה בגלל פציעה | mag707 | אימונים | 0 | 10-04-10 17:01 |
| לא פציעה אבל שאלה... | Shahaf123 | פציעות ספורט | 1 | 06-09-08 07:35 |
| שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון | itaiprz1 | אימונים | 17 | 30-11-07 14:25 |
| פציעה בגב תחתון? | עבו | פציעות ספורט | 0 | 06-07-07 23:52 |
תצוגה לינארית
