|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-09, 20:20
|
#101 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ציטוט:
איך נילחצתי חחחחח |
|
|
|
|
28-01-09, 23:19
|
#102 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-01-09, 23:22
|
#103 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
את התחת כמו מניאק והוא בא ואומר לך את זה מזל שלא היה לי זמן והייתי חייב לחזור להתאמן..אחרת היה שם בלאגן במכון,האימון יותר חשוב תאמין לי..  |
|
|
|
|
|
29-01-09, 00:00
|
#104 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
ואי אתם פשוט לא מאמינים...
זה אחד ה-פוסטים היותר מצחיקים שקראתי השבוע!! צחקתי בלי הפסקה כימעט אחרי כל משפט . פשוט ענק xdd |
|
|
|
|
29-01-09, 02:58
|
#105 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
ואיי זה החרטא הכי גדול ששמעתי!!!!!אני על הרצפההה!!!!!תן למי ששאמר לך את זה כאפת שטות בשמי...
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
29-01-09, 15:56
|
#106 |
|
חבר פעיל
|
*(ה"מאמן" בח"כ אמר) אל תעשה תרגילים מסובכים, אתה מתאמן רק חצי שנה (נאמר על לחיצת חזה ולחיצה צרפתית -__-)
*תעשה סט של לחיצת חזה ואז תעשה סט של רגליים כדי לתת לחזה לנוח ואז תעשה עוד סט בלחיצת חזה (נאמר ע"י אותו "מאמן")
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
29-01-09, 15:58
|
#107 | |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
ציטוט:
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
|
29-01-09, 19:59
|
#108 |
|
חבר פעיל
|
חח שאני בא למלא מים בשייקר וגם חבר שלי אז אחד מבוגר שאל אותנו:" מזה ילדים אבקת ניפוח?" אמרנו לו:" לא איזה"
אז הוא אמר "ההורים שלכם מסכימים לכםם? " נפתחתי מצחוק אחרי זה
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
31-01-09, 00:46
|
#109 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מנחם?! מקס?! |
|
|
|
|
|
31-01-09, 02:52
|
#110 |
|
Banned
|
אני לא מבין איך יש מאמנים כאלה בארץ ברמה הזאת לפי הפוסט הזה איך נותנים להם בכלל לנהל חדר כושר.
האמתי המאמנים במכון שלי יש לי מאמן אחד שהוא מבין והוא ממש תותח רוסי גדוללל כזה תותח מבין מדבר לעניין.. שאר המאמנים פשוט בדיחה. |
|
|
|
|
31-01-09, 09:07
|
#111 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הדבע הזה לא יודע שום דבר מהחיים שלו! ועדיין לא הבנתי מי אתה??? איך קוראים לך?<
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
31-01-09, 15:31
|
#112 |
|
חבר פעיל
|
המשפט הנצחי ששומעים מלא מעט מתאמים, הוא לא מצחיק האמת, אלא עצוב, אבל הרגשתי שאני חייב לכתוב אותו -
"אני לא עובד רגליים" נאמר לא רק ע"י מתאמנים מתחילים, אלא גם ע"י מתאמנים ותיקים עם פלג גוף עליון מרשים ורגליים שניראות כאילו נלקחו ממישהו אחר. |
|
|
|
|
31-01-09, 21:08
|
#113 |
|
חבר פעיל
|
אני : מה אתה עושה בחד"כ
משהו : עשיתי 10 סטים שכל סט זה 40 חזרות עם 5 קילו ליד קידמית 3 סטים של 80 כפיפות בטן וכו' וכו'
__________________
 |
|
|
|
|
31-01-09, 21:46
|
#114 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא אמר לי לא לעשות בנצ' פרס כי זה תרגיל מסובך ובאתי לעשות סקואט הוא אומר לי תעשה בסמיט עזוב אותך צח...
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
|
31-01-09, 23:18
|
#115 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-09, 23:26
|
#116 |
|
חבר פעיל
|
^^^ ממש לא. מי שמזניח, סימן שהוא לא כזה מבין.
|
|
|
|
|
01-02-09, 13:45
|
#117 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הבנאדם דוגרי לימד אותי איך לעשות דדליפט!! |
|
|
|
|
|
01-02-09, 15:43
|
#118 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש אנשים שהם תותחים בתחום ויש להם המון ידע, ופיתוח גוף ואימונים זה תחביב בשבילם, ואימון רגליים כמו להרבא אנשים זה סבל בשבילם, אז הם לא עושים את זה. למרות שזה ממש טיפשי לדעתי אבל יש כאלה. ותאמין לי שאני מכיר אחד כזה במשקל 100 קילו חטוב אבל אין לו רגליים בנודע לידע הוא יכול לגדל את המאמן
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
01-02-09, 21:47
|
#119 |
|
חבר פעיל
|
"אתה על אבקות?מזה שווה מתי תפסיק להתאמן הכל ירד..."
מה הקשר לאבקות???התחלתי לצחוק לו בפנים
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
02-02-09, 00:02
|
#120 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בטוח שתסכים אתי, שהשיטה שלהם (למרות הידע) היא לא נכונה או חכמה במיוחד ויוצרת חוסר פרופורציה בולט בגוף (הרבה פעמים קל לגלות את המתאמנים האלה על ידי זה שהם מתאמנים עם מכנסי טריינינג גם בקיץ) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
