ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-11, 13:41   #1
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל חוסר פרופורציה קל

מה לעשות אם יש לי חוסר פרופורציה קל בין צד ימין לשמאל ? זה לא ביד זה בגב-בצדדים כזה של הגוף כשאני עושה פריסת גב אז רואים את הצדדים גם מהחלק הקדמי של הגוף ורואים שצד שמאל יותר קטן מצד ימין
יש משו שאפשר לעשות באימון כדי להקטין את היחס בין הצדדים או שלאט לאט עם הזמן היחס יהיה יותר דומה בשתי הצדדים
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-01-12, 15:33   #2
OHRespect
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 12
ברירת מחדל

הקפדה על עבודה נכונה, במשקלים נכונים תוך כדי שמירה על איזון בזמן האימון..
הזמן יעשה את שלו והגוף יאזן את עצמו.
OHRespect מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חוסר פרופורציה ברגליים jenya147258 פיתוח גוף-כללי 1 22-06-10 12:58
חוסר פרופורציה בגב AloNaN פיתוח גוף-כללי 5 12-05-09 11:42
חוסר פרופורציה בחזה Mr Big אימונים 1 02-10-08 17:28
קצת חוסר פרופורציה ביג שמשון אימונים 5 24-11-07 10:53
חוסר פרופורציה בחזה hanan225 אימונים 20 25-02-07 12:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים