|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 00:21
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
10-06-07, 09:33
|
#22 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 13:06
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
זה לא כלכך משנה לי מי אומר מה האמת...
גיל נתן לי ולגלעד ולעומר (סתם דוגמאות) לאכול כל 3 שעות , אנחנו נראים טוב?! אנחנו מתקדמים? זהו.. מצידי עכשיו שהמקדונלדס שלכם יוציא מאמרים ומחקרים ששוברים את כל התאוריות שגיל עובד איתן... רואים תוצאות סותמים את הפה ולא שואלים למה   אני עדיין לא מבין את הראש של האנשים פה , תנסו ותראו מה עובד..ומה שעובד תעשו... אני אישית לא מתאר את עצמי אוכל 3 ארוחות ביום זה גם נשמע לא הגיוני , עכשיו שבמסה אני אוכל 6-7... |
|
|
|
10-06-07, 13:22
|
#24 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אליאב תקלוט, נושא הדיון הוא לא "האם מותר לאכול כל 3 שעות" אלא "האם מותר ל-א לאכול כל 3 שעות"! אתה מביא דוגמא שלך עצמך שאתה סוס ואוכל כל 3 שעות, איך זה קשור בכלל?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
10-06-07, 13:24
|
#25 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה פיספסתי??
|
|
|
|
10-06-07, 13:25
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
נכון, אני שאלתי אם זה אפשרי לאכול 4 ארוחות ביום ולא 7, וגיל עצמו אמר פה שזה יותר תלוי באורך החיים של בנאדם מסוים...
__________________
|
|
|
|
10-06-07, 13:53
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 13:56
|
#28 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין חכם כבעל הניסיון...!
|
|
|
|
10-06-07, 13:56
|
#29 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 13:58
|
#30 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 14:00
|
#31 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה תגיד לו "כן, הנה תראה את אליאב, הוא אוכל כל 3 שעות והוא סוס. לכן אתה גם צריך לאכול כל 3 שעות"?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
10-06-07, 14:11
|
#32 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה בדיוק כמו תוכנית אימונים....יש אוהבים להתאמן לפי תכונית X ומתקדמים טוב הכול בסדר אבל אם הם ינסו תוכנית Y הם לוקחים סיכון אולי זה יהיה לטובה אולי זה לרעה..לכן הכול פתוח.. |
|
|
|
|
10-06-07, 14:16
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לתזונה אם היית רואה בפוסט הקודם אני ניסיתי במשך השנה לאכול 3-4 ארוחות גדולות , מבחינת נוחות זה פשוט יותר נוח לדעתי...לדחוף הכל במקום כל שעתיים וחצי לפתוח תתיק ולאכול. אבל מה? לא עבד... אימונים - אני לא חושב שיש פה מישהו שניסה יותר תוכניות ממני אני כל פעם משנה ומגוון ורושם מה התוצאות של כל אחת מהתוכניות... כולל כל הקטע הזה של התוספי מזון אני מנסה כל תוסף שמגיע לגיל גם אם גיל אומר שההשפעה שלו לא יכולה להיות יעילה עליי ב100 אחוז כמו zma ודברים שלא ישפיעו על נערים בצורה משמעותית , אני מנסה הכל... אמרתי את זה כבר אני פועל מניסיון ולא מהאינטרנט...כמובן שדרך מאמרים , דרך הפורום וכו' אני אני לומד מה אני מנסה , כולל רוטינות כמו 5X5 שנעזרתי בעידן בשביל לבנות אותה... אבל אני לומד מה יותר טוב לי אחרי שאני מנסה , לא לפי דעות ותאוריות כי כאלו יש 90000 |
|
|
|
|
10-06-07, 14:19
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לתוכניות אימונים אני תמיד מתאמן על תוכנית X עד שההשפעה שלה (אם היא משפיעה בכלל) עובדת...כשההשפעה יורדת אני מחליף , לפעמים יש תוכניות שאני מחליף גם אחרי 3 שבועות.... וכן כמו שאמרת לפעמים התוצאות חיובייות ולפעמים שליליות כמובן שאחרי בדיקה אחת אני לא נכנע אני מחכה לראות שהשינוי הוא עיקבי |
|
|
|
|
10-06-07, 14:23
|
#35 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 14:37
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 14:47
|
#37 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ובזאת נפתחה פעם שנייה תיבת פנדורה.
הוא (גיל) מקבל על זה עכשיו מכות, אל תדאגו... |
|
|
|
10-06-07, 14:59
|
#38 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 15:00
|
#39 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-06-07, 15:09
|
#40 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחח יעקב ומשה שותפי לאימונים אמר לי למסור לכם "שחיפים תאכלו כל 10 שעות הכי טוב" ולפי דעתי אל תאכלו בכלל חבל לקלקל את הפוסט אם מריבות ניגמר תמסור ללייל שלכם ד"ש
יאלה ניגמר הויכוח כולם צודקים  שיהיה לכולם אחלה יום אני ומר די בול זזנו לאימון חזה יד קדמית משהו רצחני  |
|
|
תצוגה לינארית
