17-07-08, 10:27 | #1 |
חבר מתחיל
|
גובה
היי...
אני מתאמן בן 14 מתאמן בחדר כושר כבר 7 חודשים ...ורציתי לדעת אם אימונים בחדר כושר(אני מתכוון לכל סוגי האימונים :חזה,כתפיים,ידיים...)מפריע לגדילה שלי...זאת אומרת אם אני יפסיק לגבוה בגלל שאני מתאמן במשקלים גבוהים יחסית..? תודה,ביי.. |
17-07-08, 10:44 | #2 |
חבר מתחיל
|
לא משקולות לא פוגעות בגדילה
אלא אם כן אתה עושה תרגילים לא נכונים ופוצע את עצמך |
17-07-08, 10:59 | #3 |
חבר פעיל
|
כל זה שויות שאומרים אם אתה הולך למכון זה פוגע בגדילה וכאלה זה סתם מיתוסים אתה תגדל כמה שאתה צריך לגדול ואין לך מה לדאוג
|