|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-06-13, 15:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| קניתי קריאטין איך משתמשים בו?
קניתי קריאטין
איך משתמשים בו? מהאתר הזה |
|
|
|
09-06-13, 19:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
5 גרם ביום. כל יום.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
10-06-13, 20:13
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ישנם מספר שיטות לשימוש בקריאטין השימוש הפשוט ביותר והנוח ביותר הוא ה5 גרם ליום גם ביום אימון וגם ביום ללא אימון.
(הקפד לשמור על צריכה של מים,חשוב מאוד עם צריכת קריאטין על אחת כמה וכמה בימי הקיץ בישראל)
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קניתי קריאטין | GoogleMe | תזונה ותוספים | 0 | 27-10-11 14:09 |
| לכל אלה שהשתמשו או משתמשים בקריאטין מונוהייבריד | rosilio | תזונה ותוספים | 15 | 01-11-08 16:08 |
| קניתי סוכר ענבים , איך משתמשים בדבר הזה? | robert7 | תזונה ותוספים | 29 | 15-10-08 20:01 |
| באיזה קריאטין אתם משתמשים/השתמשתם בעבר? | אורחח91 | תזונה ותוספים | 12 | 13-04-07 16:30 |
| קניתי קריאטין של צמפיון | בדרך להיות שרירן | תזונה ותוספים | 3 | 04-12-06 14:16 |
תצוגה עם הדגמה
