ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-08-08, 02:12   #1
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דור דהאן :) צפה בהודעה
שלום ארבל,
סיימתי לפני כחודשיים חיטוב.
בחיטוב לא הייתי עושה הרבה אירובי, החיטוב היה מבוסס על תזונה נכונה.
עכשיו נשארה לי מין בטן קטנה כל הגוף חטוב פסים בחזה הכל אבל נשארה כמו בטן קטנה למטה מתחת לטבור ומעלייה יש ריבועים.
א. יכול להיות שזה עקב זה שלא עשיתי אירובי?
ב. במידה וכן, האם בתקופת מסה אני יכול לנסות ולהוריד את זה בעזרת אירובי שאני אשלב?
תודה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
מקפיץ
אז אתה טבעי?

joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-08, 02:29   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 צפה בהודעה
אז אתה טבעי?

התשובה ברורה כשמש
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-08, 02:36   #3
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
התשובה ברורה כשמש
השמש שמחה

האמת שלי לא אכפת באמת
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים