|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-10, 23:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
טוב...לא הלך לי בכלל טוב בצילומים , מבקש את עזרתכם
אהלן חברים..
היום היה לי צילומים לבוק שלי דרך הסוכנות אבל זה לא הלך בכלל טוב מכיוון שהבטן שלי הייתה ממש נפוחה , כל הגוף ניראה יחסית מחוטב אבל הבטן הייתה ממש נפוחה והסתירה את מה שאמורים להיות בצילומים  ( הקוביות )....לפני כמה ימים פרסמתי פה את התפריט שלי ואחד מהמגיבים אמר שיש לי יותר מיידי נתרן בתפריט שזה ניראה לי הסיבה שהייתה לי אגירת נוזלים שכיסתה את איזור הבטן יכול להיות בגלל זה היא הייתה נפוחה???? עכשיו אמרו לי שייקבעו לי מועד חדש בועד שבועיים ושאני ינסה להבליט כמה שיותר את הקוביות בבטן זאת אומרת להוריד את הנפיחות ( בקשר לנפיחות תלחץ כל הלילה ... חחח לא עובד ) אז אם יש לכם המלצות או משהו שיוכל לסייע לי אני ישמח ... תודה יניב |
|
|
|
23-03-10, 23:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
23-03-10, 23:54
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
תחרבן לפני שאתה מצטלם ם0
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-03-10, 00:07
|
#4 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
קשה להגיד אם זה נוזלים או אחוזי שומן... שתף תמונות.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
24-03-10, 16:24
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
קראתי את המאמר ואני יישם את זה...
בקשר לתמונות אני יעלה מחר כמה תמונות הכי עדכניות שלי שככה באמת אולי יהיה יותר אפשרי לעזור לי |
|
|
|
|
24-03-10, 17:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שהצלם יעשה לך קוביות בפוטושופ
בשביל מה אתה משלם לו ? |
|
|
|
|
25-03-10, 07:24
|
#7 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קאי גרין וקווין אינגליש בצילומים. | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 09-10-09 12:38 |
| כל כמה זמן אתם עושים הפסקה ? אם בכלל.. | adirsommer | אימונים | 9 | 16-10-08 23:33 |
| אילן זטוצ'קה כנס אחי | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-01-08 19:19 |
| אילן ממודיעין | DBD | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 09-08-07 04:47 |
| מה זה בכלל עומס גליקמי? | eumail20000 | תזונה ותוספים | 7 | 25-04-07 22:40 |
תצוגה לינארית
