|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-09, 16:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך אני מפתח את הכנפיים ??
יש לי בצד שמאל כנף מזה גדולה וחזקה אבל אני לא יודע ממזה זאת אומרת אני יודע בערך (אני עושה פארקור רציני כבר שלוש שנים והיתפתח לי כנף בצד שמאל )
איך אני מפתח גם את הצד השני איזה תרגיל ??? |
|
|
תצוגה בשכבות