|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 00:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה
את האבקת חלבון לוקחים גם ביום שלא מתאמנים ובאותה כמות?
|
|
|
|
17-09-06, 00:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 :cry_1: |
|
|
|
|
17-09-06, 00:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט תוריד את השייק מהתפריט ביום שאתה לא מתאמן. |
|
|
|
|
|
17-09-06, 07:18
|
#4 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
רק אם אתה רוצה וחסר לך חלבון בתפריט..
אתה יכול גם לשתות אותה בבוקר |
|
|
|
|
17-09-06, 07:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לקחת את האבקה גם ביום ללא אימון על מנת להשלים את כמות החלבונים היומית שבתפריט שלך
|
|
|
|
תצוגה לינארית
