ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-08-12, 13:50   #1
lioz2305
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 7
ברירת מחדל בניית תוכנית אימונים

:אני צריך את העזרה שלכם בבניית תוכנית אימונים
**כבר כמה פעמים שאני פותח פה אשכולות ואף אחד לא עוזר מבקש עזרה בפעם האלף


בן 19 משקל 75 גובה 85 מעוניין לפתח טיפה גוף

רוצה לבנות תוכנית אימונים ביתית כמה בטן לעשות ידיים ריצות אמממ כל מה שקשור לזה...

אל תפנו למאמרים לא מבין מהם כלום אם אפשר ככה לכתוב לי איזו תוכנית שאני אלך איתה לפי הנתונים שננתי לכם ,יעזור לי מאוד .
lioz2305 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-12, 04:38   #2
lioz2305
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 7
ברירת מחדל

אפשר לקבל עזרה עם זה בבקשה
lioz2305 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשה| בניית תוכנית אימונים TheMagicKiller אימונים 8 01-06-11 16:02
בניית תוכנית אימונים. highrizer אימונים 0 20-07-10 15:50
בניית תוכנית אימונים P/rr/s NadavCo אימונים 12 09-09-07 16:11
בניית תוכנית אימונים :) Tal67 אימונים 5 27-08-07 04:09
בניית תוכנית אימונים... TheBlackTiger אימונים 9 11-01-07 16:57


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים