|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 22:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
תמונות..
טוב.. אני בן 16
גובה 1.70 משקל 73-74 (תלויי לפני חרא או לא XD סתם..) מתאמן שלוש וחצי חודש תמונות: בטן וחזה..  בטן חזה + ידיים ^^  גב  יד (לא יצא טוב :S)  SIDE CHEST  מוסט מאסקולר  אם אפשר אני גם אשמח לדעת מה אחוז השומן שלי לפי המראה.. :S avunari.
__________________
|
|
|
|
14-02-07, 22:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי תעבוד מהר על חזה עליון טרפזים טובים..
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חטוב צריך עוד מסה אבל נחמד, מזה כל הבובות האלה?:o
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב, שפר הכול.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
14-02-07, 22:17
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:23
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:25
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלך +- הכול נראה באותה רמה.. תמשיך להתקדם אל תפסיק בהצלחה..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יש בסיס..
תן בראש בהכול |
|
|
|
|
14-02-07, 22:29
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:31
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:33
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
נראה טוב מאוד......אתה על 13-14 אחוזי שומן לדעתי!
מה עם רגליים? |
|
|
|
|
14-02-07, 22:40
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:43
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סוס אחי ..ממש טוב בשביל 3 חודשים אבל שאני חושב שהתאמנת יותר
מה עם ההיקפים ? |
|
|
|
|
14-02-07, 22:45
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:49
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 מה עם המשקל שלך ? |
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:54
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
את המשקל שלי רשמתי.. זה נע בין 73-74 כשהתחלתי להתאמן הייתי בערך 70 71.. התחלתי לאכול נכון רק לפני חודש, חודש ומשהו..
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 22:58
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני יודע שיש פה שמעלים במספרים אבל זה לא משנה לי בעיקר כי אני מסתכל על צורה וגודל כאילו אני מתכוון שאחד שגודל היד שלו 40 ורושם לי 42 לא יכפת לי כי יד 40 ונראת טוב זה הישג לדעתי ...אבל לא הגיוני אחד שגודל היד שלו 33 ורושם לי 38-9 ... אבל במצב שלך לדעתי אתה יותר מ34 |
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:02
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
