|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-08, 15:15 | #21 |
חבר פעיל
|
חיטוב אחי.
|
08-12-08, 15:19 | #22 | |
משתמש פעיל
|
ציטוט:
wtf!!!!!!!!!!!!!! shitt מה זה הגועל נפש הזה |
|
08-12-08, 16:31 | #23 |
חבר מתחיל
|
סבבה.
איפה באתר יש תוכנית אימונים בשבילי??(לא בחד"כ). |
08-12-08, 18:32 | #24 |
Banned
|
אתה בא, גם אומר לאנשים שיש לך ג'ינו למרות שאין לך וגם מבקש שיתנו לך תכוניות אימון?
בחדר כושר אמורים לבנות לך, אבל בכל אופן אני ממליץ לך לקרוא מאמרים להתחיל להבין. פעם ראשונה מדריך יבנה לך פעם שניה ושלישית את תוסיף תרגילים ותשנה תוכניות בהתאם להרגשה שלך (שזה מאוד חשוב) |
10-12-08, 00:54 | #25 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
|