|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-07, 17:15 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלות לגבי סריוס מאס
רשום שיש בזה גרם קריאטין, ואם אני לוקח גם קריאטין לכוד בנוסף לסריוס, לא צריך להתחשב בזה?
|
05-02-07, 17:46 | #2 |
חבר פעיל
|
צריך.
כמה גרם קריאטין יש במנה בסירייס 1 גרם לא?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
05-02-07, 19:02 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן בדיוק אחד אז צריך פשוט לקחת גרם אחד פחות?
|
05-02-07, 19:16 | #4 |
חבר פעיל
|
צ'מע, נניח אתה לוקח עכשיו סתם 10 גרם ליום, ובכף מדידה של קריאטין יש לך 5 גרם, אז תתחיל להיכנס לתיסבוכות בניסיון לקלוע לבול 4 גרם? עזוב, אז לקחת 11 גרום לא יקרה כלום.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |