ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-05-09, 07:40   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל אני בדילמה...

היי,אני משלשל מאתמול ונסיתי להמשיך כמה שיותר בתפריט.
היום אמא שלי אמרה לי שכדאי לעשות כלכלה עוצרת,הכוונה לאכול אורז צנימים ותה.

זה ירפא את הקיבה,אני יודע אבל הבעיה היא שאני יורד במשקל מהר מאוד.
לדוגמא: היו יומיים שלא אכלתי כמו שצריך וירדתי 2 קילו,הייתי בטוח שהם יחזרו אבל לא הצלחתי להחזיר אותם.אני מפחד שזה יקרה שוב.

מה לעשות?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 10:58   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אתה חושב שתוך יומיים ירדת 2 קילו שריר או שומן? 95 לפחות אחוז נוזלים
ובקשר להפסקת השלשול אני לא יכול לעזור לך, לא מתמצא בדרכי פתרון
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 11:25   #3
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

גם לי זה לא הגיוני.
אז למה אני לא הצלחתי להחזיר את זה עד היום?
זה מה שאני לא מבין.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 12:48   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

זה היה פשוט עודף נוזלים ככל הנראה
לא משהו משמעותי
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 12:50   #5
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

תלך לבית מרקחת תקנה סטופ יט
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 12:53   #6
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

מה זה סטופ יט?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 13:16   #7
manzor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 358
ברירת מחדל

אם צמים יומיים זה הגיוני לאבד קילו לאנשים מסוימים
manzor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 14:59   #8
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

אבל לא צמתי.
אכלתי יחסית טוב,פשוט לא כמו שצריך.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 15:00   #9
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
מה זה סטופ יט?
תרופת פלא לקלקולי קיבה..
אתה לוקח כדור אחד.. תוך 20 דקות חצי שעה אתה כבר לא מרגיש כלום..
מניסיון
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 20:58   #10
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ממ תודה רבה סהר!
האמת שמ4 כבר הייתי מת מרעב,לא יכלתי יותר מהאורז וצנימים.
חזרתי לתפריט כמו שור ולא קרא כלום p:
כנראה שעבר.

תודה!
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 21:07   #11
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
היי,אני משלשל מאתמול ונסיתי להמשיך כמה שיותר בתפריט.
היום אמא שלי אמרה לי שכדאי לעשות כלכלה עוצרת,הכוונה לאכול אורז צנימים ותה.

זה ירפא את הקיבה,אני יודע אבל הבעיה היא שאני יורד במשקל מהר מאוד.
לדוגמא: היו יומיים שלא אכלתי כמו שצריך וירדתי 2 קילו,הייתי בטוח שהם יחזרו אבל לא הצלחתי להחזיר אותם.אני מפחד שזה יקרה שוב.

מה לעשות?
שתה קולה זה עוזר לא בטוח ככה אבא שלי אומר
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-09, 23:04   #12
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

יש כדורים אחי נגד שלשולים
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-05-09, 00:30   #13
arik11221
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 55
כללי:: וותיק בתחום
גיל:: 30
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

לגביי מה שאימך אמרה צודקת בהחלט לעשות הפסקה קטנה מהתפריט כשמשלשלים זה לא יזיק לך זה רק יעזור לתת לכיבה קצת לנוח לגביי הירידה במישקל זה פשוט נוזלים שיוצאים בשילשול ואים זה לא מצב קיצוני מידי כגון וירוס או משהו אתה תחזור לעצמך מהר מאוד בכול מיקרה תרגיש טוב...
arik11221 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים